脾虛痰濕體質(zhì)，吃什么中藥調(diào)節(jié)改善？

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• ask_716862

  ，我之前看過(guò)，說(shuō)我是脾虛痰濕體質(zhì)，想減肥，吃的多少，怎么運(yùn)動(dòng)，都是肉肉的，我嗓子里一直有口痰，出不來(lái)，特別難受，晚上還打呼嚕，我特別愛(ài)出汗，出汗還特別多，有時(shí)遇到事不順心，心會(huì)特別悶，特別難受，有時(shí)也長(zhǎng)痘痘什么的，希望醫(yī)生能用什么吃中藥的方法盡快調(diào)節(jié)改善一下

• ask_716862

  你好，我之前看過(guò)，說(shuō)我是脾虛痰濕體質(zhì)，想減肥，吃的多少，怎么運(yùn)動(dòng)，都是肉肉的，我嗓子里一直有口痰，出不來(lái)，特別難受，晚上還打呼嚕，我特別愛(ài)出汗，出汗還特別多，有時(shí)遇到事不順心，心會(huì)特別悶，特別難受，有時(shí)也長(zhǎng)痘痘什么的，希望醫(yī)生能用什么吃中藥的方法盡快調(diào)節(jié)改善一下

• 程杜偉

  你好

• 程杜偉

  在嗎？

• 程杜偉

  有多高多重

• ask_716862

  在的

• ask_716862

  我172

• ask_716862

  體重58kg

• 程杜偉

  那不肥

• ask_716862

  還是少吃又少吃，又運(yùn)動(dòng)的體重

• 程杜偉

  嗯嗯

• 程杜偉

  現(xiàn)在你不肥

• ask_716862

  我是學(xué)藝術(shù)的，想瘦到一百零幾

• 程杜偉

  嗯嗯

• 程杜偉

  每天要運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，要堅(jiān)持，

• 程杜偉

  節(jié)食也要堅(jiān)持

• ask_716862

  我拼命減，吃點(diǎn)就胖

• ask_716862

  從來(lái)沒(méi)低于110以下

• 程杜偉

  低脂低糖飲食，不要熬夜不要吃辛辣油炸的食物，覺(jué)得餓就多喝水，平常也要多喝水

• 程杜偉

  我開(kāi)個(gè)泡水的減肥去痰濕防痘痘的方子給你吧

• ask_716862

  嗯嗯，好

• 程杜偉

  荷葉10，陳皮5，茯苓8，山楂5，決明子5

• ask_716862

  這個(gè)是一天的量？

• 程杜偉

  每天泡開(kāi)水喝，反復(fù)加開(kāi)水，當(dāng)水喝，喝到?jīng)]有味道為止，一天一次

• 程杜偉

  對(duì)

• ask_716862

  這個(gè)需要調(diào)理多久呢

• 程杜偉

  一天才2元左右

• 程杜偉

  1個(gè)月

• ask_716862

  嗯嗯，沒(méi)有更好的方法吧？

• 程杜偉

  沒(méi)有了

• 程杜偉

  只能這樣了

• 程杜偉

  運(yùn)動(dòng)和節(jié)食少不了，堅(jiān)持是關(guān)鍵

• ask_716862

  嗯嗯，好的

• 程杜偉

  堅(jiān)持吧，想要完美身體只能這樣

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_716862

  好的，我大便也不太好

• ask_716862

  兩三天才一次

• 程杜偉

  嗯嗯，這個(gè)方子有幫助大便排出

• ask_716862

  嗯嗯，好的，謝謝

• 程杜偉

  如果大便沒(méi)有改善，你就再加中藥大黃5克

• 程杜偉

  一般都能改善的

• 程杜偉

  因?yàn)槟愎?jié)食，所以大便會(huì)少點(diǎn)，只要大便不硬，就不要加大黃

• ask_716862

  嗯嗯，明白，我覺(jué)得我嗓子里這口痰，特別難受，又沒(méi)有更快的方法

• 程杜偉

  方子中的陳皮去痰效果很好，如果你覺(jué)得痰多想快點(diǎn)好，就多加點(diǎn)陳皮

• ask_716862

  嗯嗯，明白，謝謝

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_716862

  謝謝了

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