剛懷孕兩周最近兩天飲食比較不規(guī)律怎么辦？

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• ask_243271

  醫(yī)生，晚上好。我現(xiàn)在剛懷孕兩周最近兩天飲食比較不規(guī)律，很容易疲勞，這有什么解決辦法嗎？

• 馮明欣

  孕期會比較容易疲勞的

• 馮明欣

  可以適當(dāng)休息。 多睡覺

• ask_243271

  因為我的工作是每天對著電腦。

• ask_243271

  這樣對胎兒影響大嗎？

• 馮明欣

  可以適當(dāng)多點休息

• 馮明欣

  電腦有輻射。 但輻射量不算大。 每天不要超過20個小時就不怕的

• ask_243271

  我的幾本上10個小時

• 馮明欣

  注意適當(dāng)減少用電腦時間

• 馮明欣

  中間每隔1個小時外出走走組

• ask_243271

  我嘔得厲害，尤其是早上，有沒有什么可以改善的呢

• 馮明欣

  妊娠嘔吐比較麻煩

• 馮明欣

  可以嘗試維生素B6

• 馮明欣

  但效果通常一般

• 馮明欣

  注意平時少量多餐

• 馮明欣

  盡量吃了東西再吐

• ask_243271

  醫(yī)生開的有氨基酸 吃了這個會不會好點

• 馮明欣

  對胃傷害更少

• 馮明欣

  可以的。補充營養(yǎng)

• 馮明欣

  孕12周之后一般能夠改善的

• ask_243271

  我懷孕前有慢性胃炎

• 馮明欣

  注意多喝水就行

• 馮明欣

  盡量少到外面吃飯。 或者找衛(wèi)生一些的地方吃

• ask_243271

  現(xiàn)在肚子又脹氣 基本上每天都會這樣

• 馮明欣

  孕期激素增加。 會導(dǎo)致腸蠕動減弱。 所以會肚子漲

• 馮明欣

  也是只能少量多餐

• 馮明欣

  想吃什么就吃什么。 。只要有營養(yǎng)就行了

• ask_243271

  正常的話

• 馮明欣

  正常的

• ask_243271

  一天吃幾餐比較合理呢

• 馮明欣

  沒有規(guī)定。 但至少3餐。

• 馮明欣

  6餐都可以。 如果你吃得下

• ask_243271

  好的 謝謝

• 馮明欣

  不客氣。

• ask_243271

  還有最后一個問題

• 馮明欣

  請說

• ask_243271

  我睡眠質(zhì)量不好 晚上容易失眠

• ask_243271

  白天也犯困 但是也睡不好

• 馮明欣

  只能是什么時候想睡就睡

• 馮明欣

  孕期有部分人就是吐得厲害。 失眠也厲害的

• 馮明欣

  到了孕中期會相對改善很多的。

• 馮明欣

  都是激素水平影響的

• ask_243271

  對 一天嘔好幾次

• ask_243271

  早上很厲害

• ask_243271

  不用靠藥物控制吧

• 馮明欣

  是啊。 這個真是沒辦法。 。

• 馮明欣

  不需要的

• 馮明欣

  但可以用點維生素B6.

• ask_243271

  好的 那謝謝您

• 馮明欣

  不客氣。

• ask_243271

  恩好

• 馮明欣

  祝你好孕。 加油！

• ask_243271

  我沒有別的問題了，謝謝您耐心回答！

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