人很瘦,怎么才能長肉
說話啊
ask_651997
人很瘦,怎么才能長肉 說話啊
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有人嗎
吳濤
一日三餐定時(shí)定量,當(dāng)然量要大,每次吃十分飽
吳濤
內(nèi)容以主食和肉類為主,然后心情要永遠(yuǎn)樂觀
吳濤
這樣就能行
吳濤
希望我的回答能讓您滿意,有什么需要咨詢的請繼續(xù)咨詢。
ask_651997
不行的
ask_651997
我消化不好,吃多了容易腹瀉
吳濤
那就得先治療脾胃了
吳濤
健脾的中藥調(diào)理一段時(shí)間
ask_651997
中醫(yī)說我脾虛濕盛
ask_651997
還有我臉上有痘痘,跟脾虛濕盛有關(guān)系嗎
吳濤
那就健脾,一般用白術(shù)、山藥、蓮子、蒼術(shù)、大棗、連翹、神曲、來調(diào)理
吳濤
你多大了?
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25
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自己買嗎
吳濤
可以呀,上方再加一個(gè)茯苓就更好了
吳濤
你可以吃一段時(shí)間調(diào)調(diào)脾胃
吳濤
想胖的話有辦法的,
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在藥房里自己配嗎
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我現(xiàn)在是吃多了不消化
吳濤
可以,脾胃不好就不要吃多,等好了以后再多吃
ask_651997
我的痘痘跟脾虛濕盛有關(guān)系嗎
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