怎么樣才能瘦肚子??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_653994

  怎么樣才能瘦肚子，我是男的

• 王開玉

  你好可以做腹部按摩、

• ask_653994

  怎么個(gè)按摩法呢？

• 王開玉

  順時(shí)針轉(zhuǎn)、

• ask_653994

  揉么？

• 王開玉

  對(duì)、

• ask_653994

  我看網(wǎng)上的腹式呼吸法管用么？

• 王開玉

  也可以

• 王開玉

  按摩買有副作用、

• 王開玉

  你就腹部按摩堅(jiān)持一段時(shí)間

• 王開玉

  平時(shí)忌口油脂性東西少吃，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、

• ask_653994

  每天都在運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)

• ask_653994

  麻煩問你下腹部按摩 一次大概多長(zhǎng)時(shí)間呢？

• ask_653994

  需要多少次。一天

• 王開玉

  一天一次空腹按摩半小時(shí)、

• 王開玉

  最少也堅(jiān)持一個(gè)月

• ask_653994

  只是順時(shí)針沒逆時(shí)針？睡前可以么？

• 王開玉

  只能順時(shí)針轉(zhuǎn)

• ask_653994

  好的麻煩了

• 王開玉

  不客氣、

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