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什么樣的減肥方法比較好?

ask_44053a 2014-07-31 20:51:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭藝森 醫(yī)師

仁德堂保健室   骨外科

主治疾病:腰椎間盤突出,運(yùn)動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病

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  • ask_44053a

    我想問怎么減肥?

  • 郭藝森

    運(yùn)動為主

  • ask_44053a

    主要是學(xué)生運(yùn)動有點少。

  • 郭藝森

    減肥不運(yùn)動的話,解除不了問題

  • ask_44053a

    而且我的小腿比較粗

  • 郭藝森

    這個和小腿粗不粗沒有關(guān)系

  • ask_44053a

    節(jié)食不行嗎?

  • ask_44053a

    只能運(yùn)動嗎?

  • ask_44053a

    小腿粗咋減?

  • 郭藝森

    節(jié)食只會影響身體健康,達(dá)不到真真的減肥

  • 郭藝森

    跳步

  • 郭藝森

    跑步,

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