總覺得自己不好怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_689674

  醫(yī)生，！我老是懷疑自己，總覺得自己不好，做事謹慎，也希望受人關(guān)注，和朋友總不能交心的感覺，是因為我沒遇到那個值得交心的朋友嗎

• 薛二芹

  您好

• 薛二芹

  您有沒有情緒低落，興趣缺乏，自卑自責(zé)的情況？

• ask_689674

  有

• 薛二芹

  您睡眠怎么樣？

• ask_689674

  還行

• 薛二芹

  和朋友不能交心是您考慮的太多了，總是瞻前顧后。

• ask_689674

  以前根本一點聲音就睡不著，現(xiàn)在看書調(diào)整，好多了

• 薛二芹

  您抑郁情緒是有的，不過不是很嚴重

• 薛二芹

  有抑郁的人睡眠都不是很好

• 薛二芹

  建議您不要太計較個人得失，對朋友熱情大方一些

• ask_689674

  醫(yī)生，我把一件事情說給你聽，請您幫我分析一下

• 薛二芹

  好的，您請講

• ask_689674

  我有男朋友，可是我今年三月份的時候喜歡上了我的好朋友，然后跟原來的男朋友，跟他談朋友，后來發(fā)現(xiàn)我還是喜歡我原來的男朋友，決定跟之前的男朋友和好，然后跟他分手，最后我還沒畢業(yè)為了逃避，只身一人到外地工作，但是在現(xiàn)在工作的地方，又有一個男生對我很好，他跟我講了他的悲慘故事

• ask_689674

  然后我們好像都有點喜歡對方

• 薛二芹

  首先分析一下您現(xiàn)在的感情吧

• ask_689674

  好

• 薛二芹

  他既然跟您講了那么多事情，說明他對您打開了自己的心扉，想把自己所有的事情都給您看，他對您肯定是真誠的

• 薛二芹

  一個男人一般是不會對別人說這么多事情的，這是男人的天性

• 薛二芹

  您第一個男友現(xiàn)在對您什么態(tài)度？

• ask_689674

  自從那個男生跟我講他的事情之后，我有幾天因為他不好的經(jīng)歷而感到痛苦，而且特別心疼他，經(jīng)常做夢夢到他，甚至想幫他把事情做完，但是又顧及到他是個男生，不好太主動幫忙，會傷害他自尊

• ask_689674

  我和第一個男朋友和好了，因為我們兩年沒見了，他在北京當(dāng)兵，他會冒險給我打電話，害怕我有一次不安，做出錯的選擇

• 薛二芹

  您也不能把對他的憐憫和感情相混淆

• 薛二芹

  您最喜歡哪一個，最想和誰共度一生只有您自己的內(nèi)心知道

• ask_689674

  恩。

• 薛二芹

  我唯一想提醒您的是憐憫和感情不是一回事

• ask_689674

  還是原來的

• 薛二芹

  要保持頭腦清醒

• 薛二芹

  既然是原來的就得和現(xiàn)在的保持一定的距離

• 薛二芹

  不能因為寂寞就辜負了自己本來純潔的感情

• ask_689674

  我想我希望得到別人的關(guān)注，然后又怕自己做錯什么，別人就不喜歡我了，包括對朋友也是這樣，像是一個大姐大，到又是一個特別需要別人關(guān)心的人

• ask_689674

  之前我很專一，但是為什么突然我不知道我到底怎么了

• 薛二芹

  其實您還是很專一的，我問你想和誰共度一生，您毫不猶豫的就給了答案

• 薛二芹

  您太善良了，太有憐憫同情心了，把感情混淆了

• 薛二芹

  再加上您和原來的男友分居，難免會有些孤獨和寂寞

• 薛二芹

  相信內(nèi)心的原則，您肯定會處理好的

• 薛二芹

  異地戀很辛苦，我也是有著接近五年的異地戀，現(xiàn)在我們這結(jié)婚了

• 薛二芹

  親，您還在嗎

• ask_689674

  對朋友，好像不為她們做什么，她們就不會把你當(dāng)朋友了，小的時候外婆帶大，親戚都在隔壁住著，有一個表姐是跟我一起長大的，因為是家里的獨生女，親戚外婆都很疼我，從不讓我做事，但是偏偏讓我表姐做事，然后說我嬌氣，能力不行，然而我成績不好，家里沒錢培訓(xùn)我喜歡的事情

• ask_689674

  從小學(xué)到高中，我一直想證明自己，可是……

• 薛二芹

  對朋友我覺得是您想多了，為每個朋友都做事您就太辛苦了

• ask_689674

  到了大學(xué)，一切又都不一樣了，從優(yōu)秀標兵，到班長，到優(yōu)秀實習(xí)生，優(yōu)秀畢業(yè)生，現(xiàn)在剛出社會兩個多月，馬上就要當(dāng)領(lǐng)班，可我覺得這一切……

• 薛二芹

  您真是太優(yōu)秀了

• ask_689674

  有嗎？可我不這么想

• 薛二芹

  一個女生能當(dāng)班長可不是一般的女生啊

• 薛二芹

  相信您當(dāng)領(lǐng)班肯定也沒問題

• ask_689674

  我覺得自己還是沒有什么能力

• 薛二芹

  是您對自己要求太高了

• 薛二芹

  一個女生平平淡淡生活就行了，不要讓自己太累了

• ask_689674

  所以我覺得自己必須每一步都走得很小心才可以

• ask_689674

  農(nóng)村里的想法家里一定要有一個男孩，每每聽到這種話，心里就默默想，女孩也可以比男孩強，我就是要讓你們看看

• ask_689674

  強迫癥

• ask_689674

  如果我不努力，怎么照顧爸爸媽媽

• 薛二芹

  父母肯定是想讓您過得好，他們這不想您太累了

• 薛二芹

  您給自己的壓力太大了

• ask_689674

  這好還是不好

• 薛二芹

  適度的壓力是可以的，要不然您會累垮的

• ask_689674

  怎樣才是適度的

• 薛二芹

  根據(jù)自己的能力，能正常工作，能身心愉悅就可以

• ask_689674

  我就是保持不了自己的心態(tài)，很容易因為一點事情就開始懷疑自己

• 薛二芹

  您可能缺乏一些信心

• ask_689674

  恩。

• ask_689674

  一直都缺乏，不過現(xiàn)在好了一點

• 薛二芹

  親，還有什么問題嗎？

• 薛二芹

  多增加體育鍛煉，多與人溝通交流，您慢慢就會好的

• ask_689674

  我有強迫癥和妄想癥嗎

• ask_689674

  還是每個人都有一點

• 薛二芹

  沒有的，強迫癥會有反復(fù)的想法和重復(fù)的動作

• 薛二芹

  真正妄想的話就認識不到自己有妄想了

• ask_689674

  好的，那不打擾醫(yī)生了，你也休息一下吧

• 薛二芹

  有問題的話歡迎您隨時找我

• ask_689674

  我會多多看書，多多運動，一切順其自然

• 薛二芹

  恩

• 薛二芹

  謝謝

• ask_689674

  好，謝謝

• ask_689674

  沒問題

展開全部內(nèi)容