晚上9點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)就是原地跑步對身體會(huì)不好嗎

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• ask_250030

  晚上9點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng) 就是原地跑步對身體會(huì)不好嗎

• ask_250030

  運(yùn)動(dòng)后快十點(diǎn)

• 李闖

  你好

• 李闖

  可以適當(dāng)鍛煉的

• ask_250030

  晚上9點(diǎn)多運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)不好

• 李闖

  沒關(guān)系的，可以鍛煉的

• 李闖

  不會(huì)對身體有什么損害的。

• ask_250030

  有的人不是說晚上太晚鍛煉是慢性自殺

• 李闖

  沒有這種說法的，只要每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對身體都是有好處的，不論什么時(shí)間都是可以的。

• 李闖

  只要能保持正常的休息睡眠時(shí)間充足，就不會(huì)有什么太大問題的。

• ask_250030

  真的嗎

• ask_250030

  原地跑步可以瘦嗎

• 李闖

  只要能消耗身上的脂肪，就就是能減肥的。

• ask_250030

  原地跑步是運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_250030

  可以消耗脂肪嗎

• ask_250030

  我跑50分鐘

• 李闖

  可以的

• 李闖

  先鍛煉一下調(diào)解看看吧如果還有什么問題可以再咨詢我。

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