已經(jīng)十九歲了還會(huì)長(zhǎng)高嗎?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_071570

  請(qǐng)問下，我十九歲了，還會(huì)長(zhǎng)高不呢？

• 董艷霞

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生董醫(yī)生，很高興為您解答。

• 董艷霞

  會(huì)的

• 董艷霞

  到25歲

• 董艷霞

  19-25也是成長(zhǎng)高峰

• ask_071570

  我是女生呢

• 董艷霞

  也能

• 董艷霞

  你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)多曬太陽

• 董艷霞

  營(yíng)養(yǎng)全面

• 董艷霞

  最好查骨骺看看

• ask_071570

  我才一米五二的樣子，初中讀完后就沒長(zhǎng)過

• 董艷霞

  要保證睡眠

• 董艷霞

  睡眠好有助于生長(zhǎng)激素分泌

• 董艷霞

  還有希望

• 董艷霞

  出去旅游換換水

• 董艷霞

  都有助于

• 董艷霞

  但是身高和遺傳也有關(guān)

• ask_071570

  吃什么才助于長(zhǎng)高呢

• 董艷霞

  含鈣高點(diǎn)

• ask_071570

  我媽一米五五，我爸一米六九

• 董艷霞

  牛奶蝦米海帶

• 董艷霞

  你還能長(zhǎng)

• 董艷霞

  要有信心

• ask_071570

  我都我沒媽高

• 董艷霞

  所以多運(yùn)動(dòng)

• 董艷霞

  有助于增高

• ask_071570

  吃鈣片？

• 董艷霞

  可以

• 董艷霞

  營(yíng)養(yǎng)全面

• ask_071570

  就是沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)

• ask_071570

  呢

• 董艷霞

  盡量吧

• 董艷霞

  什么事也不能強(qiáng)求

• ask_071570

  營(yíng)養(yǎng)很了又要長(zhǎng)胖

• 董艷霞

  多運(yùn)動(dòng)

• 董艷霞

  吃高鈣好的但是不要太油膩

• 董艷霞

  生活規(guī)律保證睡眠

• ask_071570

  哦哦

• 董艷霞

  體重體型也會(huì)好

• ask_071570

  就是睡的很晚，都習(xí)慣了，有時(shí)還失眠嘛

• ask_071570

  睡早了，不到那個(gè)點(diǎn)睡不著

• 董艷霞

  那要想改變就的重新調(diào)整了

• 董艷霞

  規(guī)律了就好了

• ask_071570

  吃鈣片效果怎么樣呢？

• 董艷霞

  可以

• 董艷霞

  要多曬太陽

• ask_071570

  可以？

• 董艷霞

  鈣片可以吃

• 董艷霞

  多曬太陽促進(jìn)鈣吸收

• ask_071570

  吃什么鈣片好呢？

• 董艷霞

  明白了嗎

• 董艷霞

  迪巧

• 董艷霞

  您好，如還有什么疑問請(qǐng)***，歡迎您再次咨詢！謝謝！

• 董艷霞

  還有問題嗎

• ask_071570

  哦哦

• 董艷霞

  請(qǐng)說

• ask_071570

  沒有！謝謝了哈

• 董艷霞

  不客氣很高興為你服務(wù)祝你早日解決

• 董艷霞

  再見

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