我身體差有神經(jīng)衰弱可以去酒吧上班嘛？

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• ask_428934

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我身體差有神經(jīng)衰弱可以去酒吧上班嘛？

• 莫秋軍

  不可以的，酒吧作息不規(guī)律，會(huì)加重病情

• ask_428934

  去做保安了？?jī)牲c(diǎn)下班，

• 莫秋軍

  保安還是可以的

• ask_428934

  兩點(diǎn)下算不算熬夜醫(yī)生？

• 莫秋軍

  你說(shuō)的是凌晨?jī)牲c(diǎn)？

• ask_428934

  嗯

• 莫秋軍

  最好得睡眠是十一點(diǎn)以前哦

• 莫秋軍

  算熬夜的

• ask_428934

  給我和意見(jiàn)，要不要去醫(yī)生

• 莫秋軍

  不要去，會(huì)加重病情

• ask_428934

  嗯，好吧我聽(tīng)你的，

• 莫秋軍

  建議你通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_428934

  醫(yī)生你能給我個(gè)作息時(shí)間表行嗎？

• ask_428934

  運(yùn)動(dòng)要做那些恢復(fù)才快？

• 莫秋軍

  可以的，晚上最少保證8個(gè)小時(shí)睡眠，中午睡個(gè)午覺(jué)，晚上十一點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)

• 莫秋軍

  跑步

• 莫秋軍

  不好意思剛剛點(diǎn)錯(cuò)了

• 莫秋軍

  跑步是很好的，不需別人參與，隨時(shí)都可以進(jìn)行

• ask_428934

  可是跑步會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我誘發(fā)心神管能癥？

• 莫秋軍

  可以慢跑，一般不會(huì)的

• ask_428934

  好的醫(yī)生謝謝你

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