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因?yàn)楣?jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦?

因?yàn)楣?jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么

ask_628611 2015-10-07 23:12:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周呈高 醫(yī)師

紫陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)呼吸科

主治疾?。汉粑栏腥?,肺部腫瘤,慢性支氣管炎,哮喘。

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  • ask_628611

    因?yàn)楣?jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦?

  • 周呈高

    有多久沒來了?

  • ask_628611

    月經(jīng)一個(gè)月了

  • ask_628611

    已經(jīng)

  • 周呈高

    排出其他的因素沒?

  • ask_628611

    沒有

  • 周呈高

    未婚吧?

  • ask_628611

    排除,剛剛沒有看清楚

  • ask_628611

    我現(xiàn)在十八歲,就是因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致的

  • 周呈高

    上次是啥時(shí)候來的?

  • 周呈高

    每天吃多少食物?

  • ask_628611

    七月十三號(hào)

  • ask_628611

    早上喝稀飯饅頭,中午吃一點(diǎn)點(diǎn)菜下午沒吃

  • 周呈高

    快兩個(gè)月了

  • 周呈高

    給你點(diǎn)建議吧

  • ask_628611

    嗯嗯

  • 周呈高

    1恢復(fù)飲食,并列要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

  • ask_628611

    謝謝

  • 周呈高

    2到醫(yī)院注射黃體酮

  • 周呈高

    3中醫(yī)調(diào)理

  • 周呈高

    第一個(gè)是必須恢復(fù)的

  • ask_628611

    現(xiàn)在我吃得比以前多了,但又怕一下子又長(zhǎng)胖

  • 周呈高

    2和3可以任選1個(gè)

  • 周呈高

    那也月經(jīng)重要吧

  • ask_628611

    只選擇第一種不行嗎?

  • 周呈高

    你才18啊,身體有多重要啊

  • 周呈高

    食物是最重要的

  • 周呈高

    可以先恢復(fù)看看

  • 周呈高

    吃的東西是有方法的

  • ask_628611

    什么方法

  • 周呈高

    你可以吃雞肉,魚

  • ask_628611

    現(xiàn)在頭發(fā)也開始掉了

  • ask_628611

    豬肉行不行呢

  • 周呈高

    這些是不太人胖的

  • ask_628611

    魚要怎么吃呢

  • 周呈高

    行的,但是是高脂肪的

  • ask_628611

    瘦肉也是嗎?

  • 周呈高

    清真著吃

  • 周呈高

    瘦肉不多的

  • 周呈高

    可以吃的

  • 周呈高

    還有要熬紅棗粥喝

  • 周呈高

    這個(gè)是很好的

  • ask_628611

    可不可以說一下三餐要怎么吃有營(yíng)養(yǎng)不容易胖的

  • ask_628611

    我現(xiàn)在161體重51

  • 周呈高

    瘦了

  • ask_628611

    以前是57

  • 周呈高

    早上喝一杯純牛奶,一個(gè)雞蛋

  • 周呈高

    中午吃主食,要吃飽不餓才行

  • 周呈高

    下午,紅棗粥

  • ask_628611

    紅棗粥就用米和紅棗一起煮就行了嗎

  • 周呈高

    菠菜

  • 周呈高

    是的,要多熬一些時(shí)間的

  • 周呈高

    這樣就可以了

  • 周呈高

    還什么可以幫你嗎?

  • ask_628611

    那我一天坐著怎么辦

  • 周呈高

    不能站嗎?

  • ask_628611

    我上課

  • 周呈高

    有課間時(shí)間的呀

  • ask_628611

    呼啦圈可以減肥嗎?

  • ask_628611

    很少

  • 周呈高

    是的,減腰上的

  • 周呈高

    那也可以走走的

  • ask_628611

    一次要甩多久

  • ask_628611

    對(duì)身體有什么不好的沒?

  • 周呈高

    沒有

  • ask_628611

    早餐吃面包容易胖嗎?

  • 周呈高

    是的

  • ask_628611

    饅頭呢

  • 周呈高

    糖分含量高

  • 周呈高

    面食是最容易胖的

  • ask_628611

    把零食當(dāng)主食可不可以瘦

  • 周呈高

    不可以的

  • 周呈高

    吃零食容易發(fā)胖的

  • ask_628611

    噢噢,,,我是經(jīng)常把它當(dāng)主食

  • 周呈高

    還有什么可以幫你嗎?

  • ask_628611

    便秘要怎么辦呢

  • 周呈高

    喝蜂蜜水可以通便的

  • 周呈高

    也可以減肥的

  • 周呈高

    還有就是吃香蕉

  • 周呈高

    還有什么可以幫你嗎?

  • 周呈高

    在不在?

  • ask_628611

    噢噢,謝謝

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