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屬于下身胖的人要怎么減肥呢?

我屬于下身胖的人群 我想知道怎么減肥呢

ask_3K7Q6M 2015-10-17 21:47:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙樹(shù)林 醫(yī)師

雙塔區(qū)孫家灣鄉(xiāng)洞子溝村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病:中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),白帶異常,腰間盤(pán)突出,風(fēng)濕骨刺,包括常見(jiàn)骨病骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病.胃潰瘍,慢性結(jié)腸炎,泌尿系感染,前列腺炎,遺精陽(yáng)痿早泄,感冒咳喘,慢性支氣管炎

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  • ask_3K7Q6M

    我屬于下身胖的人群 我想知道怎么減肥呢

  • 趙樹(shù)林

    在嗎

  • ask_3K7Q6M

  • 趙樹(shù)林

    你身高體重

  • ask_3K7Q6M

    163現(xiàn)在103斤

  • 趙樹(shù)林

    體重也可以啊

  • ask_3K7Q6M

    我現(xiàn)在為了吃不胖 就是吃完了就吐

  • 趙樹(shù)林

    建議你跑步

  • ask_3K7Q6M

    人為的吐

  • 趙樹(shù)林

    不要

  • 趙樹(shù)林

    你不是太胖

  • ask_3K7Q6M

    可是我的小腿不纖細(xì)

  • ask_3K7Q6M

    胯圍比較寬

  • ask_3K7Q6M

    但是上身不胖

  • 趙樹(shù)林

    胯圍比較寬,骨頭大嗎

  • ask_3K7Q6M

    前一個(gè)月96現(xiàn)在就胖了7斤了

  • 趙樹(shù)林

    建議你控制飲食,鍛煉

  • ask_3K7Q6M

    我就是大腿脂肪多 我覺(jué)得

  • 趙樹(shù)林

    就可以

  • 趙樹(shù)林

    跑步

  • ask_3K7Q6M

    可是跑步 小腿就更粗

  • 趙樹(shù)林

    一天5公里

  • ask_3K7Q6M

    喝綠茶有排油的功效嗎

  • 趙樹(shù)林

    不行

  • ask_3K7Q6M

    減肥也需要多喝水是嗎

  • 趙樹(shù)林

    不需要

  • ask_3K7Q6M

    不是促進(jìn)新陳代謝嗎

  • 趙樹(shù)林

    有的人喝水也胖

  • ask_3K7Q6M

    喝水怎么胖

  • ask_3K7Q6M

    也沒(méi)有卡路里

  • 趙樹(shù)林

    按我說(shuō)的做就可以

  • ask_3K7Q6M

    就是跑步嗎

  • ask_3K7Q6M

    游泳呢

  • 趙樹(shù)林

    可以

  • ask_3K7Q6M

    飯后跑步 多久有效果

  • 趙樹(shù)林

    一個(gè)月

  • ask_3K7Q6M

    每天都跑?

  • 趙樹(shù)林

    是的

  • ask_3K7Q6M

    好的 正常吃是嗎

  • 趙樹(shù)林

    控制飲食

  • ask_3K7Q6M

  • 趙樹(shù)林

    你還有其他問(wèn)題需要幫助嗎

  • ask_3K7Q6M

    沒(méi)了

  • 趙樹(shù)林

    祝早日康復(fù)

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