手淫和房事都差不多兩三分鐘都射了怎么調(diào)理呢？

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• ask_qpejpU

  手淫和房事都差不多兩三分鐘都射了，這怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)呢？請(qǐng)醫(yī)生為我解答

• 周坤

  你多大？

• ask_qpejpU

  不花錢或少花錢能調(diào)理好不

• ask_qpejpU

  23到24

• 周坤

  可以啊

• 周坤

  那你要按我的做啊

• 周坤

  你還很年輕

• 周坤

  你還很年輕

• 周坤

  先用點(diǎn)基礎(chǔ)的吧

• ask_qpejpU

  嗯，請(qǐng)為我解答

• ask_qpejpU

  謝謝

• ask_qpejpU

  請(qǐng)說

• 周坤

  第一務(wù)必要戒了手淫

• 周坤

  第二改善飲食

• 周坤

  第一務(wù)必要戒了手淫

• 周坤

  第二改善飲食

• 周坤

  第一務(wù)必要戒了手淫

• 周坤

  第一務(wù)必要戒了手淫

• ask_qpejpU

  嗯，第二需要注意什么

• 周坤

  注意不要吃太油的

• 周坤

  吃點(diǎn)牛肉

• 周坤

  注意不要吃太油的

• 周坤

  貝類

• 周坤

  吃點(diǎn)牛肉

• 周坤

  堅(jiān)果類

• 周坤

  按時(shí)吃東西

• 周坤

  第三不要在疲倦的時(shí)候愛愛

• 周坤

  第三不要在疲倦的時(shí)候愛愛

• ask_qpejpU

  要吃水果，不能吃太油，

• 周坤

  要在精力好的時(shí)候

• 周坤

  是的

• 周坤

  最后我教你一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方法

• 周坤

  是的

• ask_qpejpU

  貝類指的是

• 周坤

  螺啊，貝啊，這些

• ask_qpejpU

  吃魚肉可以嗎？牛肉買不起

• 周坤

  可以的

• ask_qpejpU

  如果這些都照做了，大概什么時(shí)候能好轉(zhuǎn)

• 周坤

  最后教你一個(gè)不要錢的運(yùn)動(dòng)

• 周坤

  效果很好

• 周坤

  提肛運(yùn)動(dòng)，通俗的就是肛門收縮運(yùn)動(dòng)，一天至少做300次，半個(gè)月有效果。

• 周坤

  務(wù)必要做

• ask_qpejpU

  形容很憋的哪種哪

• ask_qpejpU

  可不可以吃辣

• 周坤

  這個(gè)沒有關(guān)系

• 周坤

  就是縮肛運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持做

• ask_qpejpU

  形容很憋的哪種哪

• 周坤

  這些都是不要錢，效果很好

• 周坤

  嗯

• 周坤

  這些都是不要錢，效果很好

• ask_qpejpU

  半個(gè)月有好轉(zhuǎn)哪

• 周坤

  對(duì)啊

• 周坤

  要堅(jiān)持做哦

• ask_qpejpU

  要是做俯臥撐都好的快嗎

• 周坤

  可以的

• 周坤

  這些都有用

• 周坤

  可以的

• 周坤

  你堅(jiān)持做

• 周坤

  可以的

• 周坤

  還有什么可以幫到你的么？

• 周坤

  還有什么可以幫到你的么？

• ask_qpejpU

  戒掉手淫，多吃水果，貝類，不能吃太油，少吃辣，肛門緊縮要堅(jiān)持做，醫(yī)生是這些嗎？請(qǐng)醫(yī)生補(bǔ)充

• 周坤

  是的

• 周坤

  是的

• 周坤

  就這些，你總結(jié)得很好

• ask_qpejpU

  愛愛要精神好才可以做

• 周坤

  是的

• 周坤

  對(duì)的

• ask_qpejpU

  謝謝您醫(yī)生

• 周坤

  還有什么問題么？

• 周坤

  還有什么問題么？

• ask_qpejpU

  如果還有其他的事，發(fā)這個(gè)快速醫(yī)生就可以了嗎

• 周坤

  可以

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