最近飲食過少。早上起來發(fā)現(xiàn)手腳浮腫?
ask_190278
最近飲食過少。早上起來發(fā)現(xiàn)手腳浮腫?
沈金卡
你好,請問你多大年齡?
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24
沈金卡
睡前喝水多嗎?
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喝了
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不是特別多
沈金卡
眼臉也會腫嗎?
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沒有
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正常
沈金卡
哦,有感覺哪里不舒服嗎?
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沒有
沈金卡
哦,那如果是這樣的話,平時加強下鍛煉,避免久坐久站,睡覺穿寬松的睡衣,不要壓迫部位睡覺
沈金卡
不要吃較咸的食物,睡前盡量不要喝水
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好的,謝謝。就是坐著上班,最近在跑步每天
ask_190278
每天都晚上跑步有影響嗎?
沈金卡
不會有影響,但是睡前劇烈運動容易導(dǎo)致睡眠不好
ask_190278
好的,謝謝了
沈金卡
請問你還有其他問提嗎?
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體內(nèi)濕氣重?怎么調(diào)理
沈金卡
這個你還是去找中醫(yī)科的
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