社交恐懼癥要怎么解決？

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• ask_565426

  從小一直比較自卑，人前比較開朗，其實很怕與陌生人交往溝通，尤其跟領導，總是減少自己的存在感，總感覺人家看不起自己！一直不想接觸社會上形形色色的東西，太過在意別人對我的看法。不想工作，總想一直待在家過只有自己與家人的生活，追求自由，不想被束縛，沒有很要好的朋友，因為不知道怎樣跟別人很好相處，比較反感參加集體活動，遇到困難挫折只想逃避！

• 王海霞

  你好，根據你的描述，我初步診斷，你是社交恐懼癥的表現

• 王海霞

  人際溝通障礙

• 王海霞

  這兩種癥狀都需要找心理醫(yī)生進行心理疏導和心理治療

• ask_565426

  我也感覺自己有社交恐懼癥，因為我這人直爽，說話比較直，沒心計，情緒好壞都體現在表面上，某些方面容易得罪人，自尊心又強，自己知道自己這些毛病，久而久之可能就有點怕，有時候看到領導很喜歡我身邊的同事，我就會想我工作能力也不比別人差，為什么領導不喜歡我

• ask_565426

  反正一直很自卑，從小就這樣

• ask_565426

  就是跟他人相處放不開自己，有顧忌

• 王海霞

  跟別人相處，有什么顧慮呢？

• 王海霞

  咱倆咋碰不到一起呢

• ask_565426

  就一直在想對方對我是不是我有什么看法，就怕別人對我有意見，太在意他人對我的看法

• 王海霞

  這些都是你自己想的，對嗎

• 王海霞

  這些都是社交恐懼的癥狀

• 王海霞

  如果當地有心理醫(yī)生，可以去看一下，如果沒有可以簽約我健康顧問，我給你打電話，來幫助你，你看好嗎

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