女生長期打籃球會不會瘦下來并且長高
濰坊市中醫(yī)院 心血管內科
主治疾?。簲U張型心肌病,心臟瓣膜病,心律失常,冠心病,心肌病,糖尿病,高血壓,消化不良,胃炎,頑固性便秘
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女生長期打籃球會不會瘦下來并且長高
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會不會變成肌肉
畢于鑫
您好，我是畢醫(yī)生，很高興為您解答疑惑
畢于鑫
您好
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我想問一下
畢于鑫
嗯嗯
畢于鑫
縱向運動是會有幫助長高的
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女生長期打籃球會不會瘦下來并且長高
畢于鑫
嗯嗯
畢于鑫
瘦是會的
畢于鑫
也會長高
畢于鑫
縱向運動有利于刺激骨骼的生長發(fā)育
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那會不會變壯
畢于鑫
這個也會的
ask_829793
啊
畢于鑫
如果那種身體對抗做多了
畢于鑫
無氧運動多了就會的
畢于鑫
如果是那種隨便打打，懶懶散散的，一般不會壯的
ask_829793
那會不會瘦
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和長高
畢于鑫
這個是會的
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一天打幾次
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多長時間
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不會壯
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只會瘦跟長高
畢于鑫
每天30分鐘到1個小時就可以
畢于鑫
每天活動半個小時就可以了
畢于鑫
多注意縱向的跳
畢于鑫
腳離地的那種
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縱向
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是怎么樣一個跳法
ask_829793
打籃球里面有嗎
畢于鑫
就是跳投或者三步上籃
畢于鑫
跳藍之類的
ask_829793
嗯
畢于鑫
一天打一次就可以了
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早上
畢于鑫
一般下午就可以
ask_829793
嗯
畢于鑫
以出汗為主的
ask_829793
嗯
ask_829793
那怎么樣
畢于鑫
每天堅持下去
ask_829793
才可以把手指修長
畢于鑫
一個月后就會見效果了
ask_829793
嗯
畢于鑫
有的
ask_829793
有什么辦法可以把手指修長
畢于鑫
跳步
畢于鑫
手指這個修長比較難辦了
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那有什么運動可以
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修長
畢于鑫
拉伸的運動就可以
畢于鑫
單杠之類的可以試試
ask_829793
是不是天天拉手指
畢于鑫
是的
畢于鑫
生長發(fā)育期間可以幫助骨骼的生長
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怎么幫助
畢于鑫
單杠，做引起向上
畢于鑫
引體向上
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哪有其他的嗎
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那
畢于鑫
其他的只要能拉手指的就可以
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比如拔手指
畢于鑫
拔手指這個有風險
畢于鑫
萬一拔出個關節(jié)炎就得不償失
ask_829793
為什么
ask_829793
！
ask_829793
發(fā)錯符號
ask_829793
為什么會有風險
畢于鑫
拔的時候關節(jié)會拉伸
畢于鑫
還是手握著東西比較好
畢于鑫
單杠比較安全
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那彈吉他
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會不會瘦手指
畢于鑫
這個關系不大吧
畢于鑫
不過活動活動，會消耗手指的脂肪
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彈吉他會不會
ask_829793
那有什么運動會讓手指的脂肪減少
畢于鑫
平時多活動活動手指就可以了
ask_829793
肌肉怎么瘦下去
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比如？
畢于鑫
平時沒事活動活動手指就可以
ask_829793
嗯
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那肌肉腿
ask_829793
怎么瘦
畢于鑫
這個得需要松弛
畢于鑫
需要慢跑，注意是慢跑
畢于鑫
讓肌肉松弛
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跑多久
畢于鑫
每天跑半個小時到四十分鐘就可以、
ask_829793
嗯
畢于鑫
請問還有其他問題么
ask_829793
那什么時候跑
畢于鑫
下午跑就可以
ask_829793
好的
畢于鑫
請問還有其他問題么
ask_829793
沒了
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