請問老是吃不胖怎么辦？

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• ask_Ynm7OU

  老是吃不胖怎么辦，從小學(xué)到現(xiàn)在20歲了，就在96公斤徘徊

• 李綿東

  胖瘦與遺傳基因、飲食習(xí)慣有很大關(guān)系的，沒必要太糾結(jié)，只要是正常范圍內(nèi)的就可以

• 李綿東

  請問您性別及身高是多少？幫您算下

• ask_Ynm7OU

  男性，1.76的

• ask_Ynm7OU

  我家人小時候也是瘦可是沒比我瘦，現(xiàn)在二十六七歲了都很胖

• 李綿東

  您現(xiàn)在多重？96斤還是公斤？

• ask_Ynm7OU

  96斤

• 李綿東

  哦，那是太瘦了，您的身高體重要求要有70-75公斤

• 李綿東

  您可以指定一個健身與飲食計劃：經(jīng)常去打打籃球與羽毛球，早餐：一杯牛奶兩個雞蛋兩個面包，中午及晚上都是每天一斤青菜、一兩肉、一碗湯及適量的魚肉。

• 李綿東

  1-2個月后會有效果的

• ask_Ynm7OU

  我吃的比這些多請問有什么藥可以吃你嗎

• 李綿東

  藥物方面沒什么特效藥的，況且即使有，副作用也會很大的，還是要順應(yīng)人體自然規(guī)律，親

• ask_Ynm7OU

  好的謝謝醫(yī)生，

• 李綿東

  嗯，不客氣，祝恁生活愉快，再見。

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