半路就感覺(jué)脖子不舒服咋回事？

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• ask_n7Hj-M

  前天開(kāi)車(chē)（短途的那種），半路就感覺(jué)脖子不舒服，昨天早晨起來(lái)就疼開(kāi)了，往左扭頭還好一些，往右扭頭就很疼，疼痛的位置是左后方，手按壓不疼

• 潘宏祥

  您好

• ask_n7Hj-M

  前天開(kāi)車(chē)（短途的那種），半路就感覺(jué)脖子不舒服，昨天早晨起來(lái)就疼開(kāi)了，往左扭頭還好一些，往右扭頭就很疼，疼痛的位置是左后方，手按壓不疼

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  估計(jì)是頸后部的肌肉痙攣

• 潘宏祥

  估計(jì)是頸后部的肌肉痙攣

• 潘宏祥

  可以簡(jiǎn)單治療一下

• 潘宏祥

  上肢沒(méi)有疼痛和麻木吧

• ask_n7Hj-M

  沒(méi)有

• ask_n7Hj-M

  以前也疼過(guò)，忘了怎么好的了

• ask_n7Hj-M

  敢不敢回去熱敷一下

• 潘宏祥

  疼痛的部位周?chē)庥迷颇习姿帤忪F劑，熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以,膏藥不過(guò)敏的前提下。

• 潘宏祥

  這是最簡(jiǎn)單的治療

• ask_n7Hj-M

  有時(shí)候脖子轉(zhuǎn)到某個(gè)角度時(shí)，咽口水還疼

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  和肌肉有關(guān)系

• ask_n7Hj-M

  甚至走時(shí)感覺(jué)頸動(dòng)脈跳動(dòng)都疼

• ask_n7Hj-M

  是啊，我就感覺(jué)是頭疼了，

• 潘宏祥

  最好休息幾天

• ask_n7Hj-M

  肉

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  俯臥（面向地面）雙手背在后面，頭部抬離床面，盡力的后仰，可以鍛煉頸后部的肌肉，對(duì)于預(yù)防治療頸椎病很有意義。

• ask_n7Hj-M

  昨天貼膏藥，撕下塊皮，不敢貼了

• 潘宏祥

  平時(shí)可以多做做這個(gè)鍛煉

• 潘宏祥

  可以加強(qiáng)一下你的頸部

• ask_n7Hj-M

  哦，好的

• 潘宏祥

  充氣型頸托外面藥店都有售賣(mài)的，百元一個(gè)的質(zhì)量就可以，每天早晚使用2次就可以，每次15-30分鐘，充氣的力度以自己舒服為宜。

• 潘宏祥

  這個(gè)略復(fù)雜一些

• 潘宏祥

  也是一個(gè)好辦法

• ask_n7Hj-M

  晚上睡覺(jué)敢不敢枕枕頭

• 潘宏祥

  合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時(shí)，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過(guò)伸或過(guò)屈。

• ask_n7Hj-M

  好的，謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

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