我17歲 身高153體重45公斤 怎樣才可以減肥
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我17歲 身高153體重45公斤 怎樣才可以減肥
陳朝任
您的情況每天堅(jiān)持鍛煉身體,控制飲食,不要吃的太飽,酸辣油炸、肥膩、酒不要吃,如果通過(guò)以上調(diào)整半年以上效果不好的,可以考慮吸脂、打瘦身針、手術(shù)等。
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我才17歲 抽脂可信嗎
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只要是腿粗
陳朝任
每天堅(jiān)持鍛煉身體,控制飲食,不要吃的太飽,酸辣油炸、肥膩、酒不要吃,如果通過(guò)以上調(diào)整半年以上效果不好的
陳朝任
在考慮其他的方法
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腿粗
陳朝任
鍛煉和控制飲食。
陳朝任
先這樣調(diào)整
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