喜歡做自己不喜歡的事情怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HH54vI

  ，我經(jīng)常喜歡逼自己去做不愿意做的事情。真的不想去做，但是喜歡折磨自己，我是不是變態(tài)了？

• 陸懿珉

  你都做了那些自己不願(yuàn)做的事呢？具體說(shuō)說(shuō)好嗎？

• ask_HH54vI

  比如說(shuō)，討厭吃青菜，但是我每天都會(huì)逼自己吃，不喜歡一個(gè)人逛街膽子好小，但是一有空我就逼自己出去逛逛商場(chǎng)什么的。其實(shí)，我害怕與人溝通。醫(yī)生，我懷疑我是神經(jīng)病，要么就是變態(tài)了。

• 陸懿珉

  你是學(xué)生還是在工作了？

• ask_HH54vI

  工作

• ask_HH54vI

  十八歲

• 陸懿珉

  你現(xiàn)在的工作情況如何？

• 陸懿珉

  工作壓力大不大？

• ask_HH54vI

  壓力好大，工作好累好累。

• ask_HH54vI

  有時(shí)候我都想放棄自己

• 陸懿珉

  我看，你應(yīng)該沒(méi)有什麼精神病，只是無(wú)法應(yīng)付工作壓力，心理扭曲之下，發(fā)展出這種幼稚的行為。

• 陸懿珉

  你不考慮換工作得了

• ask_HH54vI

  工作的時(shí)間我會(huì)亂想

• ask_HH54vI

  無(wú)論換什么工作都會(huì)亂想

• 陸懿珉

  你都想些什麼呢？

• ask_HH54vI

  我不知道，不要問(wèn)我，我不知道好煩啊

• 陸懿珉

  好好，不問(wèn)你，別煩了

• 陸懿珉

  我建議你，你的心理素質(zhì)看來(lái)比較弱，承受不了太大的壓力，應(yīng)該找個(gè)心理壓力相對(duì)比較小的工作，這樣比較好

• 陸懿珉

  否則的話(huà)，你真會(huì)被逼出心理問(wèn)題來(lái)

• ask_HH54vI

  我害怕與人溝通，工作期間基本上不講話(huà)。害怕會(huì)有什么事發(fā)生。

• 陸懿珉

  內(nèi)向敏感，溝通較差。如果工作場(chǎng)合有好朋友在一起做就還好，如果沒(méi)有，那可就累了。你有朋友在一起工作嗎？和同事處得來(lái)不？

• ask_HH54vI

  我沒(méi)有朋友，同事相處一般吧，我不和他們講話(huà)。

• 陸懿珉

  封閉自己了，這樣是不行的

• ask_HH54vI

  對(duì)，醫(yī)生，我就是好喜歡一個(gè)人 不喜歡說(shuō)話(huà)。有時(shí)看到熟人只是笑笑，但是我自己知道那種微笑是偽裝出來(lái)的。我害怕與人相處。一點(diǎn)小事發(fā)生我身上我就怕自己過(guò)不去。

• 陸懿珉

  你這種情形，要改過(guò)來(lái)，得花比較長(zhǎng)的時(shí)間和精神，還得要你有決心改變才行

• 陸懿珉

  難怪沒(méi)有朋友

• ask_HH54vI

  我沒(méi)救了，一個(gè)人就在這里獨(dú)來(lái)獨(dú)往吧。

• 陸懿珉

  你能不能就算是知道自己是偽裝的，還是偽裝下去，比如說(shuō)，看到人就點(diǎn)頭微笑，久了，習(xí)慣，也就不存在偽裝的問(wèn)題了

• 陸懿珉

  你要放棄改變嗎？

• ask_HH54vI

  醫(yī)生，那種笑是做作的笑。就是本來(lái)不想打招呼，實(shí)在躲不過(guò)去就沖對(duì)方勉強(qiáng)一笑。

• 陸懿珉

  這沒(méi)什麼不好啊，笑一下，多好，別人看了高興，你又沒(méi)損失，何樂(lè)而不為？

• ask_HH54vI

  我感覺(jué)自己就是變態(tài)

• ask_HH54vI

  謝謝醫(yī)生。我會(huì)按照你說(shuō)的去做。

• ask_HH54vI

  逼自己給別人微笑

• 陸懿珉

  逼久了，習(xí)實(shí)成自然，漸漸的就好了，知道嗎？

• ask_HH54vI

  謝謝醫(yī)生。我知道了。

• 陸懿珉

  別人也會(huì)接受你，你過(guò)得也比較踏實(shí)。

• 陸懿珉

  下次有問(wèn)題還可以找我，我的編號(hào)：***。我要結(jié)束談話(huà)了。再見(jiàn)。

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