為什么自己總會被一點小事困擾？

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• ask_PmDJM0

  為什么我總會被一件小事困擾的？比如手機有些垃圾沒有清除，我心里就有一種很不自在的感覺，一定要把它做完，其他事情也是這樣，就是沒有把學習的事情搞好，就一定要把小事弄好才去做重要的事情，為什么會這樣啊，我現(xiàn)在才大一，怎么辦啊啊啊

• 在線醫(yī)生

  你好，這個是一種強迫癥的表現(xiàn)的，焦慮的表現(xiàn)的，沒事的，自己這個性格有很大的關系，想去做什么那就做什么，盡量讓自己心里放松即可

• ask_PmDJM0

  我做不到啊

• ask_PmDJM0

  555~

• ask_PmDJM0

  我不知道怎么做

• 在線醫(yī)生

  沒有關系，做不到的話，那就接受現(xiàn)狀，

• 在線醫(yī)生

  自己接受自己有這個習慣吧

• ask_PmDJM0

  但是會影響我??！好不舒服啊，從高中就有這個習慣，我不想要這個習慣啊，如果學習有這個習慣也好的，我也試過把這個習慣轉移到學習，但是好難?。∫恢北簧瞵嵥榈氖虑槔_

• 在線醫(yī)生

  是否影響到你的睡眠，生活的

• ask_PmDJM0

  會??！嚴重影響睡眠啊，睡眠質量差啊

• 在線醫(yī)生

  失眠嗎，失眠多久了

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