有什么方法可以增高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jlBZHI

  我今年17歲 身高162 體重134 我還能長(zhǎng)的高么

• 許洪民

  你好,身高有一定的遺傳因素,和后天的營(yíng)養(yǎng)狀況及鍛練有關(guān)系,男孩子比女孩子相對(duì)生長(zhǎng)的時(shí)間要長(zhǎng)點(diǎn),一般21歲左右

• ask_jlBZHI

  可我爸媽都有一米六五以上 我現(xiàn)在要怎么才能長(zhǎng)得更高？需要去醫(yī)院查骨齡嗎？

• 許洪民

  平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛練,特別是向上的運(yùn)動(dòng),如打男球,羽毛球之類的運(yùn)動(dòng),個(gè)人覺得沒有必要,因?yàn)槟銣y(cè)了也不會(huì)長(zhǎng)高,順其然,不要太強(qiáng)求了,

• ask_jlBZHI

  會(huì)不會(huì)是身體里缺什么元素呢？平時(shí)多吃什么呢？拉韌帶能長(zhǎng)高嗎？

• 許洪民

  如果你不放心,可以去測(cè)過微量元素,平時(shí)可以些含蛋白高點(diǎn)的食品,如魚,牛奶,雞蛋之類的,之于拉長(zhǎng)韌帶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高,我也不太清楚,我知道運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素的升高,

• 許洪民

  專家陳表明人的大腳指頭上有一個(gè)血位可以刺激生長(zhǎng)激素的升高

• 許洪民

  您好,請(qǐng)問還有什么可以幫您

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