如果每天不吃宵夜，肚子能夠瘦下來(lái)嗎？

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，如果每天的不吃夜宵，肚子能夠瘦下來(lái)嗎

ask_089MzA 2014-10-26 23:21:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林霜 醫(yī)師

中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其腫瘤及血液病的中醫(yī)藥輔助治療，化療后不良反應(yīng)的中醫(yī)藥治療，以及中醫(yī)神志病的治療。

ask_089MzA

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，如果每天的不吃夜宵，肚子能夠瘦下來(lái)嗎
林霜

你好，肥胖的原因有很多，從中醫(yī)的角度說(shuō)有脾胃壅滯，痰濕蘊(yùn)結(jié)等。飲食規(guī)律不吃肥甘厚膩，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可。
林霜

夜宵最好是控制，要瘦下來(lái)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)更是需要的
ask_089MzA

那請(qǐng)問(wèn)針灸減肚子有效果嗎！因?yàn)闆](méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，想通過(guò)什么可以來(lái)減肥
林霜

建議最好是運(yùn)動(dòng)，針灸也是輔助
林霜

你的體重身高多少？我?guī)湍闼阆麦w重指數(shù)
ask_089MzA

1,60身高，102斤，就肚子有點(diǎn)肉，想針灸
林霜

體重指數(shù)19.9 正常范圍
ask_089MzA

就肚子有肉啊，怎么辦
林霜

不需要減肥，針灸對(duì)穴位刺激對(duì)部分人有效果
林霜

你工作坐的時(shí)間多嗎

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