脫發(fā)油大，房事時間短，乏力，睡眠不好是怎么回事？

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• ask_DfvJMQ

  脫發(fā)油大，房事時間短，乏力，睡眠不好，

• ask_DfvJMQ

  主要是大便糖稀，失眠，乏力

• 董春山

  你是生活安逸，缺乏鍛煉

• 董春山

  說說您的癥狀以及發(fā)展經(jīng)過

• ask_DfvJMQ

  嗯，說的挺靠譜，鍛煉少，以前房事頻，

• 董春山

  你多大年齡？

• ask_DfvJMQ

  36

• ask_DfvJMQ

  我想請教吃點(diǎn)啥藥，調(diào)理一下

• ask_DfvJMQ

  失眠，乏力，糖稀

• 董春山

  你這個年齡段的人，很多人存在你說的情況，也有很多人認(rèn)識不到病的根源

• 董春山

  好多人盲目的所謂補(bǔ)腎治療呢

• ask_DfvJMQ

  求教啊

• 董春山

  失眠，神經(jīng)不好，熬夜，生活無規(guī)律，生活中壓力大

• 董春山

  乏力，自然也就會存在

• ask_DfvJMQ

  嗯，老愛10.30以后睡

• ask_DfvJMQ

  求教

• 董春山

  大便不好，與飲食消化功能y有關(guān)系

• ask_DfvJMQ

  求教

• 董春山

  首先你應(yīng)該清淡飲食生冷辛辣刺激性食物不能吃，煙酒要戒除，因?yàn)闊熅拼碳つc胃，也會刺激神經(jīng)，也會影響性功能

• ask_DfvJMQ

  嗯，煙酒早就不弄了

• 董春山

  在飲食起居調(diào)整的基礎(chǔ)上，把睡覺調(diào)節(jié)好，同時養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動的習(xí)慣，減掉腹部脂肪，沒事做做仰臥起坐，蹲起，俯臥撐

• 董春山

  如果包皮過長，建議戴包皮阻復(fù)環(huán)

• ask_DfvJMQ

  謝謝，運(yùn)動唄，吃點(diǎn)啥藥，補(bǔ)一下啊

• 董春山

  如果我說的你都堅(jiān)持完成了，還需要吃藥嗎

• ask_DfvJMQ

  最近睡眠不好啊，醫(yī)生

• 董春山

  別懷疑自己腎虛了，只要你鍛煉身體，多虛都能鍛煉回來

• 董春山

  睡眠不好可以口服維生素B1B12，谷維素

• ask_DfvJMQ

  b1和b12？

• 董春山

  營養(yǎng)神經(jīng)的，你有疑問嗎？

• ask_DfvJMQ

  謝謝，這幾個，都一起一起吃嗎

• ask_DfvJMQ

  可以一起

• 董春山

  是的

• ask_DfvJMQ

  謝謝你

• 董春山

  我不建議你沒事吃好多藥，加強(qiáng)鍛煉才是根本

• 董春山

  有問題再來吧，能幫的我會盡力??！麻煩您關(guān)注我們的團(tuán)隊(duì)！多謝！?。?p>

• 董春山

  再見

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