特別胖有什么好的減肥辦法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_n2t88A

  醫(yī)生您好，我特別的胖有什么好的減肥方法嗎

• ask_n2t88A

  醫(yī)生您好，我特別的胖有什么好的減肥方法嗎

• 趙波

  你好、性別、職業(yè)、年齡

• ask_n2t88A

  女21歲在家待業(yè)

• ask_n2t88A

  162cm185斤

• 趙波

  結(jié)婚了嗎

• ask_n2t88A

  沒有

• 趙波

  那你每天生活規(guī)律嗎

• ask_n2t88A

  恩

• 趙波

  晚上會(huì)熬夜

• ask_n2t88A

  都是過十二點(diǎn)睡，早上十點(diǎn)多qilai

• 趙波

  嗯

• 趙波

  晚上十點(diǎn)以前要睡覺

• ask_n2t88A

  哦哦

• ask_n2t88A

  早上幾點(diǎn)起床呢

• 趙波

  早上最好在八點(diǎn)左右起床

• ask_n2t88A

  哦哦

• ask_n2t88A

  別的還有什么注意事項(xiàng)

• 趙波

  注意不能控制自己的飲食

• 趙波

  注意想減肥的話

• 趙波

  建議你選擇每天鍛煉的辦法

• ask_n2t88A

  知道了

• ask_n2t88A

  這些醫(yī)生

• ask_n2t88A

  謝謝醫(yī)生

• 趙波

  還有

• 趙波

  如果自己想減肥運(yùn)動(dòng)的辦法達(dá)不到效果

• 趙波

  建議你選擇中醫(yī)的針灸

• 趙波

  或者埋線進(jìn)行減肥

• ask_n2t88A

  哦哦

• 趙波

  注意自己不能說呢國(guó)企

• 趙波

  不能生氣

• 趙波

  還需要注意自己要多吃水果與蔬菜

• ask_n2t88A

  嗯嗯

• 趙波

  我的ID是***，以后為了您的健康，可以選擇電話咨詢或者在平臺(tái)上咨詢

• 趙波

  注意每天晚上睡覺之前用熱水泡腳

• ask_n2t88A

  好的

• 趙波

  您好，注意自己不要生氣，祝你健康快樂每一天！

展開全部?jī)?nèi)容