老是懷疑別人說的話該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_563034

  總是質(zhì)疑自己說的話，喜歡琢磨別人的話，總是鉆牛角尖

• 陳蘭

  多疑，個(gè)人過于尖銳

• ask_563034

  總是怕一些東西，哪怕不會(huì)發(fā)生

• 陳蘭

  自信心不夠

• ask_563034

  在

• 陳蘭

  首先搞清楚你害怕的是什么？

• ask_563034

  怕別人不高興，

• ask_563034

  說自己

• 陳蘭

  你換位思考一下，當(dāng)你跟別人進(jìn)行溝通時(shí)，你會(huì)笑話別人嗎？

• ask_563034

  不會(huì)

• ask_563034

  如果自己總是計(jì)較那些小事怎么辦

• 陳蘭

  告訴自己要心胸寬闊大量一點(diǎn)，那樣你會(huì)很愉快，別人也會(huì)很開心的

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