長(zhǎng)期便秘,吃水果,多喝水也不起作用,一般最長(zhǎng)的時(shí)候,需要一周時(shí)間,便干
ask_162673
長(zhǎng)期便秘,吃水果,多喝水也不起作用,一般最長(zhǎng)的時(shí)候,需要一周時(shí)間,便干
顧玉梅
嗯,你這是習(xí)慣性便秘了,可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),多喝蜂蜜水潤(rùn)滑腸道
ask_162673
長(zhǎng)坐影響不
顧玉梅
可以影響 ,那樣不利于腸道蠕動(dòng)
ask_162673
我的工作就是坐著干,還有別的辦法嗎
顧玉梅
下班后每天運(yùn)動(dòng)嗎
ask_162673
運(yùn)動(dòng)
ask_162673
就是走走路
顧玉梅
可以慢跑,慢跑可以讓腸子蠕動(dòng)加快
ask_162673
好的,謝謝你
顧玉梅
早上起來(lái)大口喝一杯水,液可以促進(jìn)排便
顧玉梅
不客氣
顧玉梅
還有問(wèn)題嗎
ask_162673
沒(méi)了
顧玉梅
嗯,拜
顧玉梅
如果您以后有問(wèn)題可以直接輸入***發(fā)送找到我,可以關(guān)注我并指定我解答;還可以簽約我為您的健康顧問(wèn),再有問(wèn)題優(yōu)先解答。如果我不在線,可以隨時(shí)電話咨詢。
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