長期坐著導致脖子以及后背疼，怎么辦？

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• ask_jAu0qE

  今年20因為工作原因長期坐著對著電腦脖子越來越疼 拉的整個后背疼，左右轉感覺 筋拽著響，拍片骨頭也沒問題，粘膏藥，吃頸富康針灸也沒效果，請問怎么辦？

• 白金陽

  這個考慮是你的工作方式引起的

• 白金陽

  你只是拍的平片吧，沒有拍核磁共振或者CT

• ask_jAu0qE

  做了

• ask_jAu0qE

  也沒問題

• 白金陽

  現(xiàn)在的人們玩手機、電腦機看電視的時間太多太多，頸部長期保持一個不健康的姿勢，久而久之造成頸椎退行性變

• ask_jAu0qE

  在北京 首都醫(yī)科大學

• 白金陽

  那就是頸椎沒有實質性的病變，經過改變生活方式應該會慢慢恢復的

• ask_jAu0qE

  然后做了各種按摩 都說是什么 膜 粘連

• 白金陽

  筋膜

• ask_jAu0qE

  最近呢，左右轉，都能感覺到 兩邊的筋 拽著響的感覺

• 白金陽

  癥狀多長時間了，做治療做了多久

• ask_jAu0qE

  4.5個月了

• ask_jAu0qE

  就因為 當時公司有些培訓課 低著頭睡了半天，從此一直疼下去

• 白金陽

  治療了多長時間

• ask_jAu0qE

  就做了一周針灸 按摩了幾次 但是一直在吃藥

• 白金陽

  建議一個改善不良的頸部習慣，長時間看手機，電腦，睡姿不良

• 白金陽

  晚上睡覺用頸枕改善

• ask_jAu0qE

  那您覺得我這個屬于什么病

• 白金陽

  工作間隙多活動下

• ask_jAu0qE

  好

• 白金陽

  如果頸椎沒有病變，就是沒有實質的頸椎病，多考慮是頸部肌肉的問題

• ask_jAu0qE

  用手自己 揉著脖子兩邊 也響

• 白金陽

  或是筋膜

• ask_jAu0qE

  這些問題屬于頸椎病嗎？ 會有什么影響

• 白金陽

  建議可以做下熱敷，推拿按摩等理療改善下

• 白金陽

  如果做核磁共振沒有頸椎病，暫時就不考慮，但是如果你繼續(xù)不良的頸部習慣，也許慢慢就會有

• ask_jAu0qE

  準備 買個那個自動按摩頸椎的。這個也應該對我有些幫助吧

• ask_jAu0qE

  好

• 白金陽

  是的

• 白金陽

  平時多注意要好很多的

• ask_jAu0qE

  那謝謝醫(yī)生

• 白金陽

  不客氣的

• 白金陽

  有什么在咨詢我

• ask_jAu0qE

  好 謝謝

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