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實(shí)錄
我覺得我太胖了是遲零食什么的引起的，有什么方法嗎醫(yī)生
在線醫(yī)生
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我覺得我太胖了是遲零食什么的引起的，有什么方法嗎醫(yī)生
在線醫(yī)生
多吃零食有可能導(dǎo)致肥胖，首先需要戒掉吃零食的習(xí)慣，然后多去運(yùn)動鍛煉
ask_5vBjO8
還有么
在線醫(yī)生
飲食要規(guī)律，作息時(shí)間要規(guī)律，少喝碳酸飲料。多運(yùn)動鍛煉是很必要的
ask_5vBjO8
然后呢
在線醫(yī)生
堅(jiān)持這種習(xí)慣幾個(gè)月后復(fù)測體重
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