每天都睡不飽睜不開眼睛怎么回事？

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• ask_ZSCyWU

  有中醫(yī)嗎。 高三學生。17歲。天氣涼了 穿得多。出汗就會有味道。穿的少就沒有。每天都睡不飽。上課也睡。有時候睜不開眼睛。爬下來卻睡不著。還有感覺身上特別乏。沒力氣。現(xiàn)在也才170。坐時間久了，或者趴桌子上一小會的時候 胳膊腿會麻

• 劉嬋

  你好，關(guān)于你出汗有味的問題那是正常生理現(xiàn)象，青春期汗腺分泌旺盛。而后面的問題我就要慢慢分析了

• 劉嬋

  你好，首先坐久了四肢循環(huán)不好就會麻木，這個也是正常的現(xiàn)象，要注意活動

• 劉嬋

  嗜睡，乏力的原因就多些了，比如勞累了，自己的作息時間沒有調(diào)節(jié)好

• ask_ZSCyWU

  沒有坐的很久。 比如說翹二郎腿。 三兩分鐘就麻了

• 劉嬋

  因為你才17歲，身體處于很年輕的狀態(tài)我們暫時不考慮器質(zhì)性的病變

• 劉嬋

  你平時多運動下，學著改變嗜睡的狀態(tài)

• ask_ZSCyWU

  謝謝！

• ask_ZSCyWU

  不過同學們都說我虛

• 劉嬋

  不用，這么年輕的小伙子應該是充滿活力的年齡

• 劉嬋

  呵呵，你加強鍛煉了機體自然會好轉(zhuǎn)，一定要開朗，實在不行可以口服中藥調(diào)理

• ask_ZSCyWU

  今天跟他們掰手腕。 兩只手都沒弄過人家一只手

• 劉嬋

  呵呵 ，那你應該很瘦吧

• ask_ZSCyWU

  170

• ask_ZSCyWU

  115

• ask_ZSCyWU

  最近胖了不少了

• ask_ZSCyWU

  只是還不過百

• ask_ZSCyWU

  有兩三年飲食不規(guī)律了

• ask_ZSCyWU

  一天一頓

• 劉嬋

  那我你說個方法，你試試，過段時間我回訪你再看看效果

• ask_ZSCyWU

  現(xiàn)在還好。 一天兩頓

• ask_ZSCyWU

  好

• 劉嬋

  晚上睡覺前泡個熱水腳，早上起來一定要吃早飯，按時睡覺，不該睡覺的堅決不睡，還有就是要找到一個自己感興趣的事情，你現(xiàn)在在學習，就給自己定量定目標

• 劉嬋

  三餐規(guī)律吃。

• ask_ZSCyWU

  前段時間還得了胃炎

• ask_ZSCyWU

  疼。 反酸水

• ask_ZSCyWU

  以前沒有過

• ask_ZSCyWU

  現(xiàn)在在吃藥

• 劉嬋

  所以你會消瘦呢，這個也會影響吸收的。

• 劉嬋

  規(guī)律飲食和服藥

• ask_ZSCyWU

  泡腳。 泡多久比較好

• 劉嬋

  三十分鐘

• ask_ZSCyWU

  堅持多久呢

• 劉嬋

  半個月后我問你

• ask_ZSCyWU

  好的

• 劉嬋

  好的。這么年輕，身體青春都是本錢

• ask_ZSCyWU

  是啊。 高三了。一輪復習呢！

• 劉嬋

  好了，希望你身體學業(yè)都抓起來?，F(xiàn)在就去睡覺

• ask_ZSCyWU

  好的。 謝謝

• ask_ZSCyWU

  晚安

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