我很瘦怎么才能胖起來？

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• ask_54ssBM

  我身體很瘦從記事起，怎樣吃都不胖，也經(jīng)常鍛煉。身高172厘米才94斤。

• 李文芳

  身高172里面的平均體重是67公斤，你的體重是很輕的。從中醫(yī)角度來講跟脾虛有一定關(guān)系，你可以適當多吃一點健脾的食物，同時可以找中醫(yī)大夫號脈辯證用藥物調(diào)理。平時要注意飲食要有規(guī)律，適當加強運動。

• ask_54ssBM

  可是我也經(jīng)常打籃球鍛煉，每天都按時三餐也不挑食，和我同齡的人都不瘦，就我最瘦。

• 李文芳

  你有什么不舒服的感覺嗎

• ask_54ssBM

  沒有，一直很瘦，不過我小時候比較體弱多病。

• 李文芳

  你有沒有患過結(jié)核等疾病

• ask_54ssBM

  就是肺結(jié)核嗎？

• 李文芳

  不是。你之前有沒有患過結(jié)核類的疾病呢

• ask_54ssBM

  沒有，不過有一次我肚子疼，去照片時發(fā)現(xiàn)有腎結(jié)石，現(xiàn)在有沒有石子就不知道了，反正不疼了。

• 李文芳

  奧?；歼^結(jié)核的人容易比較瘦。結(jié)石一般沒有什么問題。你父母比較瘦嗎

• ask_54ssBM

  都比較正常

• 李文芳

  那你是什么時候比較瘦的呢

• ask_54ssBM

  記事起

• 李文芳

  有沒有問過媽媽你剛生下來的時候體重多少，是不是就比較瘦小

• ask_54ssBM

  我小時候有照片，特胖

• 李文芳

  奧。那就是不是先天因素。應(yīng)該是后天因素導(dǎo)致的比較瘦。

• ask_54ssBM

  什么因素??？

• 李文芳

  個人建議你找中醫(yī)大夫看一下，是不是可以通過飲食以及藥物調(diào)理一下。

• 李文芳

  是不是跟脾虛有一定關(guān)系。

• ask_54ssBM

  不知道，不過我現(xiàn)在蹲久了再站起來就感到頭暈眼花，跑步非?？斓臅r候有點想嘔吐。

• 李文芳

  你檢查過有沒有貧血

• ask_54ssBM

  就上次抽血檢查過，不貧血，正常

• 李文芳

  你平時沒有任何不舒服的感覺，就是身體偏瘦，如果力量等各方面都正常的話，一般是沒有什么問題的。

• ask_54ssBM

  我力量不大

• ask_54ssBM

  平時精神也不太好

• 李文芳

  你有沒有厭食等情況

• ask_54ssBM

  沒有，世間到了都感覺餓

• 李文芳

  奧。從你描述的情況來看，身體應(yīng)該沒有什么問題的。

• ask_54ssBM

  不會吧，那我也太瘦了啊

• 李文芳

  檢查客觀指標沒有異常，可能存在我上面提到的脾虛的問題。

• 李文芳

  你平時可以適當多吃一點健脾養(yǎng)血的食物。

• ask_54ssBM

  謝謝你，醫(yī)生

• 李文芳

  不客氣。

• ask_54ssBM

  請問通過運動的方式可以改善脾胃嗎？

• 李文芳

  運動方式可以增強體質(zhì)，也是有一定好處的。也要適當加強飲食營養(yǎng)，并注意營養(yǎng)的均衡。你每天還可以以肚臍為中心揉肚子，可以健脾胃助消化。

• ask_54ssBM

  嗯，謝謝

• 李文芳

  不客氣。

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