感覺自己換上了抑郁癥情緒低落怎么辦？

感覺自己換上了抑郁癥情緒低落對什么都提不起興趣反感世界情緒消

ask_JN3Ozo 2014-11-20 00:06:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_JN3Ozo

感覺自己換上了抑郁癥情緒低落對什么都提不起興趣反感世界情緒消極
李君

你目前出現(xiàn)的情況，主要是因為，累積了太多的壓抑的事情。一直沒有得到很好的釋放。就會出現(xiàn)抑郁的情緒。都去看到事物積極的一面。通過運(yùn)動，來增加活力。
ask_JN3Ozo

謝謝
李君

不客氣。

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