橘子和蘋果哪個(gè)減肥效果好呢？

醫(yī)生，我想問(wèn)一下，吃橘子和蘋果哪個(gè)減肥效果好，還有，減肥之中的運(yùn)動(dòng)在什么時(shí)間最好

ask_314576 2014-11-24 22:35:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿。I病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

ask_314576

醫(yī)生，我想問(wèn)一下，吃橘子和蘋果哪個(gè)減肥效果好，還有，減肥之中的運(yùn)動(dòng)在什么時(shí)間最好
馮偉

減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的，飲食可以多吃水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、蘋果、減肥果等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，如飯后散步、呼啦圈、跑步、打羽毛球等，最好早晨
馮偉

還有問(wèn)題嗎
ask_314576

橘子有減肥效果嗎
馮偉

沒(méi)有

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