身高155體重100～110斤之間算胖嗎

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• ask_XTeyNs

  我今年13歲女身高155體重100～110斤之間不穩(wěn)定最胖時到過112斤請問我現(xiàn)在算胖嗎如果胖那該怎么辦

• 余學釗

  你好，這個體重對女性來說是有點偏胖的，建議你可以讓孩子經(jīng)常性的體育鍛煉減肥的，每天晚上不要多吃，平時多跑步運動減肥。

• 余學釗

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確

• ask_XTeyNs

  她吃的不多但愛吃零食最近總買零食尤其是晚上吃完一碗飯后還能吃好多零食

• 余學釗

  不能吃零食

• ask_XTeyNs

  她基本不出門最近一年她說她胖了肚子也變大了尤其是小肚子就是從肚臍開始往下

• 余學釗

  嗯，不能吃零食的

• ask_XTeyNs

  但他現(xiàn)在學習比較近晚上餓了就吃巧克力，薯片，冰激凌，之類的

• ask_XTeyNs

  還沒時間運動

• 余學釗

  不能吃的

• ask_XTeyNs

  她說她要減肥尤其是肚子那請問怎么辦呢

• 余學釗

  多跑步

• ask_XTeyNs

  每天跑多少，什么時候跑

• 余學釗

  30分鐘左右

• 余學釗

  早晚都可以

• ask_XTeyNs

  哦，這樣肚子就會變小嗎

• 余學釗

  嗯

• ask_XTeyNs

  那需要控制飲食嗎

• 余學釗

  不要吃零食

• ask_XTeyNs

  那吃得多行嗎

• 余學釗

  不行

• ask_XTeyNs

  那每頓該吃多少，他一般能吃兩碗

• 余學釗

  建議你可以選擇我作用你的私人醫(yī)生詳細咨詢

• ask_XTeyNs

  哦

• 余學釗

  嗯

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