我臉色泛黑還有黃、我最近晚上加班有點多、不過每天回家最晚十一點就有睡覺、也不便秘、這該怎么改善
ask_MRSe80
我臉色泛黑還有黃、我最近晚上加班有點多、不過每天回家最晚十一點就有睡覺、也不便秘、這該怎么改善?
周麗平
您好,臉色不紅潤缺乏血氣,和加班有一定關系,但跟飲食生活工作心情調節(jié)有關系,現(xiàn)在工作負擔重,就要清淡飲食,不能多吃油膩甜食等增加身體負擔,多喝水
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在公司喝不下水、有時候雖然口干但就不想喝水
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蜂蜜水或茶什么的可以替代水、但又不會發(fā)胖的么
周麗平
清茶可以
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能推薦下么
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花茶可以么
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玫瑰花茶什么的
周麗平
可以,還可以養(yǎng)顏
ask_MRSe80
謝謝
周麗平
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