吃不胖很瘦是什么原因要怎么增肥？

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• ask_XmYaQ0

  吃不胖，很瘦~~，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 曾海根

  你好，你的情況是吃不胖，一般和遺傳有關(guān)。你可以平常加強(qiáng)營養(yǎng)，晚上睡覺前喝點(diǎn)牛奶。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。會(huì)好些。你的年齡多大。

• ask_XmYaQ0

  我弟弟就跟我一樣，但是我爸我媽就不會(huì)，我17歲

• 曾海根

  平常飲食怎么樣

• ask_XmYaQ0

  吃得下吖，有時(shí)候胃口好吃2、3碗飯都沒問題，但沒胃口的時(shí)候就1碗還有剩吧

• 曾海根

  睡眠好嗎

• 曾海根

  你現(xiàn)在17歲，會(huì)長胖的。加強(qiáng)營養(yǎng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_XmYaQ0

  晚上一般就到12點(diǎn)才睡吧，周末就會(huì)到1點(diǎn)多至2點(diǎn)才睡

• ask_XmYaQ0

  怎么加強(qiáng)營養(yǎng)

• 曾海根

  你需要晚上10點(diǎn)左右睡覺。

• 曾海根

  加強(qiáng)營養(yǎng)，晚上喝些牛奶。一天一個(gè)雞蛋。

• ask_XmYaQ0

  噢

• ask_XmYaQ0

  牛奶喝冷的沒關(guān)系吧

• 曾海根

  廣東的溫度沒有關(guān)系的。

• 曾海根

  純牛奶哦

• ask_XmYaQ0

  噢

• ask_XmYaQ0

  酸奶可以？

• 曾海根

  酸奶效果差些

• ask_XmYaQ0

  是牛奶都可以吧？

• ask_XmYaQ0

  差？

• ask_XmYaQ0

  為什么？

• 曾海根

  純牛奶含量比酸奶多些。

• 曾海根

  用奶粉沖也可以的。

• 曾海根

  你可以定我的私人醫(yī)生，方便聯(lián)系，指導(dǎo)，全程服務(wù)。

• 曾海根

  一周20元，你可以先定一周。

• ask_XmYaQ0

  好的

• ask_XmYaQ0

  噢

• ask_XmYaQ0

  我試試

• ask_XmYaQ0

  什么時(shí)候會(huì)有效果？

• 曾海根

  一般需要1-2個(gè)月的時(shí)間。

• 曾海根

  你會(huì)長胖的。

• ask_XmYaQ0

  恩

• ask_XmYaQ0

  好的

• ask_XmYaQ0

  謝謝

• 曾海根

  你定我的私人醫(yī)生嗎

• ask_XmYaQ0

  用每天都喝嗎？

• 曾海根

  明天晚上睡覺前哦

• 曾海根

  加油

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