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早上起來全身酸痛是怎么回事?

早上起來全身酸痛,沒精神,睡不夠,睡不踏實,少言懶動,全身難受,大便不成形,有氣短的感覺

ask_FLs8_0 2014-11-18 23:51:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱洪達 醫(yī)師

浙江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)門診部   普通內(nèi)科

主治疾病:慢性咽炎、咳嗽、慢性咳嗽、感冒、反復(fù)感冒、失眠、個人養(yǎng)生等,具有一定的診療經(jīng)驗。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_FLs8_0

    早上起來全身酸痛,沒精神,睡不夠,睡不踏實,少言懶動,全身難受,大便不成形,有氣短的感覺

  • 朱洪達

    考慮您的情況是脾氣虛,您這種情況最好進行中藥調(diào)理,這樣效果會好些,另外最好生活起居合理,飲食注意,這樣會更有利于你的病情恢復(fù)~~

  • ask_FLs8_0

    吃點就胃脹,大便不成形,早上睡醒全身酸痛,乏力,少言懶動,精神不太好,睡不夠,睡不踏實,早上醒得早

  • 朱洪達

    是這樣的,我?guī)湍治鲆幌虏∏閪~ 氣虛會出現(xiàn)身體酸痛,乏力,少氣懶言這些癥狀,而脾氣不足另外還會出現(xiàn)大便不成形,胃脹之類的消化系統(tǒng)不適

  • ask_FLs8_0

    嗯,中醫(yī)把脈說脾胃虛弱還濕氣,氣虛,脈細沉,那怎么辦好啊

  • ask_FLs8_0

    飯吃的很少,本來很瘦的,現(xiàn)在腰腹部堆了一層脂肪,還感覺有點水腫,排尿不是很好

  • 朱洪達

    就是因為脾虛,這些癥狀才會出現(xiàn)哦

  • ask_FLs8_0

    那脾好調(diào)嗎

  • 朱洪達

    脾的功能還包括控制身體代謝的功能,脾不好了脂肪就不能合理代謝,身體內(nèi)多余的廢物也不能合理排掉

  • 朱洪達

    脾虛調(diào)理是可以的~~

  • ask_FLs8_0

    就是,感覺腰腹部肉特別軟,那脾胃好調(diào)嗎

  • ask_FLs8_0

    吃的特別少,我也盡量多動呢,但是越來越胖,那脾胃功能調(diào)好了腰腹部脂肪能消下去嗎,感覺小肚子也特別大

  • 朱洪達

    脾胃調(diào)理相對比較慢的~~ 您想 這個器官天天參與身體的消化和代謝問題 使用頻率比較高 所以調(diào)理起來會慢的 但是您不要擔(dān)心 這個是可以調(diào)理過來的

  • 朱洪達

    脾胃調(diào)理好了 身體會慢慢瘦下去的,

  • ask_FLs8_0

    一般大概需要多久才能調(diào)理好啊,我吃了好久的中藥了

  • 朱洪達

    如果對癥你過得話我想幾副藥物就應(yīng)該有感覺了~~

  • ask_FLs8_0

    啊,一般一個月能行嗎

  • ask_FLs8_0

    我還有點陽虛,所以一喝水就排的不是那么好,全在身體里儲存呢,怎么辦好啊

  • 朱洪達

    您不要著急 這個需要慢慢來

  • 朱洪達

    您是不是有些怕冷的?

  • ask_FLs8_0

    嗯,怕冷的,尤其后背

  • 朱洪達

    那是需要綜合治療一下

  • 朱洪達

    我這邊有很多實用的小辦法 有需要的話可以咨詢我

  • ask_FLs8_0

    那這個怎么辦好啊

  • ask_FLs8_0

    只能中藥調(diào)理吧

  • 朱洪達

    中藥調(diào)理可以,還有可以食療,保健按摩

  • 朱洪達

    都是很好的方法的

  • 朱洪達

    您不用太擔(dān)心

  • ask_FLs8_0

    我就著急啊,一般最慢多久能調(diào)理過來啊,一年?

  • 朱洪達

    一年應(yīng)該會有不少改善的

  • ask_FLs8_0

    不能吃飯還使勁長體重的

  • ask_FLs8_0

    但是能徹底調(diào)理過來嗎

  • 朱洪達

    可以的

  • 朱洪達

    如果需要可以聯(lián)系我

  • 朱洪達

    我有些方法可以改善一下的

  • ask_FLs8_0

    我還想著一兩個月能調(diào)理過來呢,需要一年啊

  • 朱洪達

    我想如果方藥對癥的話一兩個月應(yīng)該會有所改善的

  • 朱洪達

    如果有需要可以選我的私人醫(yī)生服務(wù)的

  • ask_FLs8_0

    黨參,白術(shù),茯苓,灸甘草,附片,砂仁,半夏,菟絲子,補骨質(zhì),仙靈脾,枸杞這是處方,對癥嗎

  • ask_FLs8_0

    吃中藥是不是會發(fā)胖啊?

  • 朱洪達

    這個方子基本上還可以

  • 朱洪達

    思路是對的

  • 朱洪達

    中藥除非是很進補的 一般不會胖的

  • ask_FLs8_0

    那這個不會胖吧

  • ask_FLs8_0

    我吃的特別少,一條基本一頓飯,但是腰腹部胖了一大圈,悲劇,脾好了能消瘦不?

  • 朱洪達

    吃這個一般不會胖

  • 朱洪達

    你一天只吃一頓飯?

  • ask_FLs8_0

    現(xiàn)在身體有點虛,我能劇烈運動出汗不?能晚上泡腳大量出汗不

  • ask_FLs8_0

    嗯,吃多了不消化啊,自己覺得難受

  • 朱洪達

    強烈建議你好好學(xué)習(xí)一下保健知識 你的很多做法是不太科學(xué)的~~~

  • 朱洪達

    比如說如何飲食 如何運動 如何作息

  • 朱洪達

    都需要好好的補充一下的~~~

  • 朱洪達

    運動不可以大量流汗的 這樣會損傷正氣 對身體反而不利

  • 朱洪達

    減少體重不是少吃就會成功 要通過合理膳食加上適量運動才能奏效

  • ask_FLs8_0

    我知道,但是脾胃虛消化不好,所以才吃不下,老覺得胃脹

  • ask_FLs8_0

    可以輕微運動吧,比如快步走路什么的可以嗎

  • 朱洪達

    可以的

  • 朱洪達

    推薦慢走 距離適當(dāng)遠一些

  • ask_FLs8_0

    所以我一天吃不下多少,但是反而越來越胖,尤其腰腹部

  • ask_FLs8_0

    晚上可以蹦蹦跳跳不???

  • 朱洪達

    是的 就是慢慢惡性循環(huán) 越少吃越胖

  • 朱洪達

    可以的

  • 朱洪達

    只要不是很劇烈就可以

  • ask_FLs8_0

    那這個還是跟脾胃虛弱有關(guān)吧,如果吃一段時間的中藥調(diào)理,能減少腰腹部脂肪不?還是因人而異啊

  • 朱洪達

    中藥調(diào)理可以適當(dāng)減少 但是這不是罪主要的減少方法

  • 朱洪達

    還是要從飲食和運動上入手

  • ask_FLs8_0

    又不能太劇烈運動,這個不太好減吧

  • 朱洪達

    您要有信心的 減重不是一朝一夕的 沒有規(guī)范合理的安排 很快減重的只能是兩種可能:一種是很快反彈而且更厲害,另外一種是對身體損傷很厲害

  • ask_FLs8_0

    主要以前瘦,現(xiàn)在這么胖特別委屈,關(guān)鍵還沒吃多少

  • 朱洪達

    不要太擔(dān)心 這些問題只要您堅持都可以慢慢解決的~~

  • ask_FLs8_0

    其實我就想把我的脾胃調(diào)理好,其他的我都可以堅持

  • 朱洪達

    希望您通過自己的努力達到自己的要求~~~

  • 朱洪達

    脾胃調(diào)理就是要堅持的

  • ask_FLs8_0

    我也不知道大概需要多長時間能調(diào)理好

  • 朱洪達

    要對自己有信心

  • 朱洪達

    我這邊可以隨時為你提供幫助

  • ask_FLs8_0

    要是知道個大概時間,我有個盼頭唄

  • 朱洪達

    如果有需要可以聯(lián)系我 我可以幫你參考或者想辦法

  • ask_FLs8_0

    等我把脾胃調(diào)理好了你可以給我建議讓我減肥嗎?

  • 朱洪達

    沒問題

  • ask_FLs8_0

    現(xiàn)在晚上做瑜伽也可以吧

  • 朱洪達

    你可以記著我的聯(lián)系方式

  • 朱洪達

    可以聯(lián)系我的

  • ask_FLs8_0

    好可惜你不是中醫(yī)啊,你是內(nèi)科醫(yī)生

  • 朱洪達

    我就是中醫(yī)科的

  • 朱洪達

    只不過被他們寫成內(nèi)科的

  • ask_FLs8_0

    你不是內(nèi)科的嗎

  • ask_FLs8_0

  • 朱洪達

    早點休息 這個也是給你的合理建議~~~

  • 朱洪達

    如果有需要 我一直都在 你都可以聯(lián)系我

  • ask_FLs8_0

    謝謝你咯,晚安啦,知道的,我每天11點準(zhǔn)時睡覺呢

  • ask_FLs8_0

    好的,知道了

  • ask_FLs8_0

    謝謝啦

  • 朱洪達

    不客氣 有什么問題可以隨時咨詢~~~~

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