早上起來全身酸痛,沒精神,睡不夠,睡不踏實,少言懶動,全身難受,大便不成形,有氣短的感覺
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早上起來全身酸痛,沒精神,睡不夠,睡不踏實,少言懶動,全身難受,大便不成形,有氣短的感覺
朱洪達
考慮您的情況是脾氣虛,您這種情況最好進行中藥調(diào)理,這樣效果會好些,另外最好生活起居合理,飲食注意,這樣會更有利于你的病情恢復(fù)~~
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吃點就胃脹,大便不成形,早上睡醒全身酸痛,乏力,少言懶動,精神不太好,睡不夠,睡不踏實,早上醒得早
朱洪達
是這樣的,我?guī)湍治鲆幌虏∏閪~ 氣虛會出現(xiàn)身體酸痛,乏力,少氣懶言這些癥狀,而脾氣不足另外還會出現(xiàn)大便不成形,胃脹之類的消化系統(tǒng)不適
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嗯,中醫(yī)把脈說脾胃虛弱還濕氣,氣虛,脈細沉,那怎么辦好啊
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飯吃的很少,本來很瘦的,現(xiàn)在腰腹部堆了一層脂肪,還感覺有點水腫,排尿不是很好
朱洪達
就是因為脾虛,這些癥狀才會出現(xiàn)哦
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那脾好調(diào)嗎
朱洪達
脾的功能還包括控制身體代謝的功能,脾不好了脂肪就不能合理代謝,身體內(nèi)多余的廢物也不能合理排掉
朱洪達
脾虛調(diào)理是可以的~~
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就是,感覺腰腹部肉特別軟,那脾胃好調(diào)嗎
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吃的特別少,我也盡量多動呢,但是越來越胖,那脾胃功能調(diào)好了腰腹部脂肪能消下去嗎,感覺小肚子也特別大
朱洪達
脾胃調(diào)理相對比較慢的~~ 您想 這個器官天天參與身體的消化和代謝問題 使用頻率比較高 所以調(diào)理起來會慢的 但是您不要擔(dān)心 這個是可以調(diào)理過來的
朱洪達
脾胃調(diào)理好了 身體會慢慢瘦下去的,
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一般大概需要多久才能調(diào)理好啊,我吃了好久的中藥了
朱洪達
如果對癥你過得話我想幾副藥物就應(yīng)該有感覺了~~
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啊,一般一個月能行嗎
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我還有點陽虛,所以一喝水就排的不是那么好,全在身體里儲存呢,怎么辦好啊
朱洪達
您不要著急 這個需要慢慢來
朱洪達
您是不是有些怕冷的?
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嗯,怕冷的,尤其后背
朱洪達
那是需要綜合治療一下
朱洪達
我這邊有很多實用的小辦法 有需要的話可以咨詢我
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那這個怎么辦好啊
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只能中藥調(diào)理吧
朱洪達
中藥調(diào)理可以,還有可以食療,保健按摩
朱洪達
都是很好的方法的
朱洪達
您不用太擔(dān)心
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我就著急啊,一般最慢多久能調(diào)理過來啊,一年?
朱洪達
一年應(yīng)該會有不少改善的
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不能吃飯還使勁長體重的
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但是能徹底調(diào)理過來嗎
朱洪達
可以的
朱洪達
如果需要可以聯(lián)系我
朱洪達
我有些方法可以改善一下的
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我還想著一兩個月能調(diào)理過來呢,需要一年啊
朱洪達
我想如果方藥對癥的話一兩個月應(yīng)該會有所改善的
朱洪達
如果有需要可以選我的私人醫(yī)生服務(wù)的
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黨參,白術(shù),茯苓,灸甘草,附片,砂仁,半夏,菟絲子,補骨質(zhì),仙靈脾,枸杞這是處方,對癥嗎
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吃中藥是不是會發(fā)胖啊?
朱洪達
這個方子基本上還可以
朱洪達
思路是對的
朱洪達
中藥除非是很進補的 一般不會胖的
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那這個不會胖吧
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我吃的特別少,一條基本一頓飯,但是腰腹部胖了一大圈,悲劇,脾好了能消瘦不?
朱洪達
吃這個一般不會胖
朱洪達
你一天只吃一頓飯?
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現(xiàn)在身體有點虛,我能劇烈運動出汗不?能晚上泡腳大量出汗不
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嗯,吃多了不消化啊,自己覺得難受
朱洪達
強烈建議你好好學(xué)習(xí)一下保健知識 你的很多做法是不太科學(xué)的~~~
朱洪達
比如說如何飲食 如何運動 如何作息
朱洪達
都需要好好的補充一下的~~~
朱洪達
運動不可以大量流汗的 這樣會損傷正氣 對身體反而不利
朱洪達
減少體重不是少吃就會成功 要通過合理膳食加上適量運動才能奏效
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我知道,但是脾胃虛消化不好,所以才吃不下,老覺得胃脹
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可以輕微運動吧,比如快步走路什么的可以嗎
朱洪達
可以的
朱洪達
推薦慢走 距離適當(dāng)遠一些
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所以我一天吃不下多少,但是反而越來越胖,尤其腰腹部
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晚上可以蹦蹦跳跳不???
朱洪達
是的 就是慢慢惡性循環(huán) 越少吃越胖
朱洪達
可以的
朱洪達
只要不是很劇烈就可以
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那這個還是跟脾胃虛弱有關(guān)吧,如果吃一段時間的中藥調(diào)理,能減少腰腹部脂肪不?還是因人而異啊
朱洪達
中藥調(diào)理可以適當(dāng)減少 但是這不是罪主要的減少方法
朱洪達
還是要從飲食和運動上入手
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又不能太劇烈運動,這個不太好減吧
朱洪達
您要有信心的 減重不是一朝一夕的 沒有規(guī)范合理的安排 很快減重的只能是兩種可能:一種是很快反彈而且更厲害,另外一種是對身體損傷很厲害
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主要以前瘦,現(xiàn)在這么胖特別委屈,關(guān)鍵還沒吃多少
朱洪達
不要太擔(dān)心 這些問題只要您堅持都可以慢慢解決的~~
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其實我就想把我的脾胃調(diào)理好,其他的我都可以堅持
朱洪達
希望您通過自己的努力達到自己的要求~~~
朱洪達
脾胃調(diào)理就是要堅持的
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我也不知道大概需要多長時間能調(diào)理好
朱洪達
要對自己有信心
朱洪達
我這邊可以隨時為你提供幫助
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要是知道個大概時間,我有個盼頭唄
朱洪達
如果有需要可以聯(lián)系我 我可以幫你參考或者想辦法
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等我把脾胃調(diào)理好了你可以給我建議讓我減肥嗎?
朱洪達
沒問題
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現(xiàn)在晚上做瑜伽也可以吧
朱洪達
你可以記著我的聯(lián)系方式
朱洪達
可以聯(lián)系我的
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好可惜你不是中醫(yī)啊,你是內(nèi)科醫(yī)生
朱洪達
我就是中醫(yī)科的
朱洪達
只不過被他們寫成內(nèi)科的
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你不是內(nèi)科的嗎
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額
朱洪達
早點休息 這個也是給你的合理建議~~~
朱洪達
如果有需要 我一直都在 你都可以聯(lián)系我
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謝謝你咯,晚安啦,知道的,我每天11點準(zhǔn)時睡覺呢
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好的,知道了
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謝謝啦
朱洪達
不客氣 有什么問題可以隨時咨詢~~~~
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