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高中學生有什么減肥的好方法?

1.肥胖,高中大學生活節(jié)奏快,沒時間運動,導致肥胖,希望找一個能夠有限減肥的方法

ask_77b7a0 2014-11-02 10:13:48

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐建峰 醫(yī)師

永修縣人民醫(yī)院   中醫(yī)外科

主治疾病:前列腺炎,陽痿早泄,包皮過長,泌尿系感染,泌尿系結石,男性不育癥,男性性功能障礙,前列腺增生

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  • ask_77b7a0

    1.肥胖,高中大學生活節(jié)奏快,沒時間運動,導致肥胖,希望找一個能夠有限減肥的方法

  • ask_77b7a0

    s肥胖

  • ask_77b7a0

    s減肥

  • 徐建峰

    你好。這個減肥是沒有捷徑的。不要相信網(wǎng)上那些減肥藥啊或者方法。除了鍛煉和節(jié)食沒有別的辦法。只能堅持。

  • ask_77b7a0

    有什么好的鍛煉方法

  • ask_77b7a0

    具體一點可以操作的

  • 徐建峰

    就算高中大學也是有時間鍛煉的。跑步慢跑。堅持做仰臥起坐俯臥撐。

  • 徐建峰

    只要堅持下去一定會有效果的。

  • ask_77b7a0

    好的,謝謝解答

  • 徐建峰

    嗯嗯 不客氣

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