1.肥胖,高中大學生活節(jié)奏快,沒時間運動,導致肥胖,希望找一個能夠有限減肥的方法
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1.肥胖,高中大學生活節(jié)奏快,沒時間運動,導致肥胖,希望找一個能夠有限減肥的方法
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s肥胖
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s減肥
徐建峰
你好。這個減肥是沒有捷徑的。不要相信網(wǎng)上那些減肥藥啊或者方法。除了鍛煉和節(jié)食沒有別的辦法。只能堅持。
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有什么好的鍛煉方法
ask_77b7a0
具體一點可以操作的
徐建峰
就算高中大學也是有時間鍛煉的。跑步慢跑。堅持做仰臥起坐俯臥撐。
徐建峰
只要堅持下去一定會有效果的。
ask_77b7a0
好的,謝謝解答
徐建峰
嗯嗯 不客氣
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