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你好，我原來85斤，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)越來越胖，吃的東西跟原來一樣，可是現(xiàn)在都110了，我想減肥，想快點可以減十多斤左右，要怎么減，需要注意什么，什么時間跳繩子和呼啦圈好啊？
甘肅省中醫(yī)院 風濕免疫內(nèi)科
主治疾?。撼Ｒ妺D科病、多發(fā)病的治療和診斷； 擅長各種婦科手術，如：子宮肌瘤、卵巢囊腫等； 擅長計劃生育手術； 精通月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥，不孕癥，圍絕經(jīng)期綜合征等疾病的治療； 擅長治療各種婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥
ask_dfc052
要注意什么嗎？
孫巧芬
不用
孫巧芬
注意什么就是飯后別運動
ask_dfc052
什么時間跳繩子和呼啦圈好?。?
孫巧芬
就是規(guī)范后半小時
孫巧芬
飯后
ask_dfc052
是不是飯前運動會使身體容易吸收，長胖的？
孫巧芬
這個也不是
孫巧芬
就是飯后辦小時運動易減肥
ask_dfc052
好的，謝謝
孫巧芬
不客氣
ask_dfc052
還有什么減肥方法值得一試啊
孫巧芬
運動是最好的
孫巧芬
若還有疑問！請一小時之后再重新咨詢！
ask_dfc052
現(xiàn)在的減肥藥感覺都是沒效的
孫巧芬
不好
ask_dfc052
經(jīng)常弄呼啦圈對身體不好？有什么影響啊
孫巧芬
最好還是跳繩吧
孫巧芬
呼啦圈會引起腸扭轉(zhuǎn)的
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