小孩生過以后，自己像是病了抑郁癥這種，怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張群先

  你好

• 張群先

  你的情緒低落嗎

• ask_1oY5Ko

  情緒低落好像沒有

• ask_1oY5Ko

  很容易發(fā)脾氣

• 張群先

  可能是生活不太順利不能及時(shí)宣泄而導(dǎo)致的

• ask_1oY5Ko

  因?yàn)槲腋依瞎际菃斡H家庭，所以孩子都是我一個(gè)人帶，現(xiàn)在孩子九個(gè)多月

• ask_1oY5Ko

  每次孩子哭了，開始鬧了，他爸不管他，歸自己看電視什么的，我就很生氣，就要故意大罵孩子做給她看

• 張群先

  適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。

• 張群先

  你也可以和老公多溝通，吵架只能是對(duì)雙方的傷害

• ask_1oY5Ko

  平常他爸白天要上班，晚上有些時(shí)候要打麻將，我就想到自己一個(gè)人帶孩子這么累，我就會(huì)生氣，然后他回來找他吵架，有好幾次我都想晚上把孩子黛出去給他自己帶，

• ask_1oY5Ko

  我老公都說我有病了生了孩子

• 張群先

  戀愛和結(jié)婚是不一樣的，現(xiàn)在有了孩子，需要你能理解老公

• ask_1oY5Ko

  溝通不好，一說就吵架，他說人家都這么帶，我為什么帶不了，他不在我不會(huì)罵孩子，很心疼的，他一在，然后她又不理孩子，孩子哭鬧，我就會(huì)心里不平衡，

• 張群先

  老公可能有自己的想法，需要你們?nèi)贤?p>

• ask_1oY5Ko

  就要罵孩子，有些時(shí)候我也會(huì)打她，不過不會(huì)很重罵給她聽，過后冷靜下來又覺得對(duì)不住孩子

• ask_1oY5Ko

  那怎么辦，我是不是有產(chǎn)后抑郁癥啊

• 張群先

  你想借孩子來讓丈夫給你更多的關(guān)心

• ask_1oY5Ko

  我是不是該去醫(yī)院看醫(yī)生，我覺得我們的婚姻都有問題了

• 張群先

  你不是抑郁癥

• 張群先

  你和丈夫之間需要磨合

• ask_1oY5Ko

  那我是什么病啊，我總感覺自己有問題，會(huì)不會(huì)有強(qiáng)迫癥這種呢，

• 張群先

  最關(guān)鍵的是你想讓丈夫更多地關(guān)心，可是丈夫也有他自己的生活，所以，你不能及時(shí)宣泄不良情緒

• ask_1oY5Ko

  很容易發(fā)怒，掉頭發(fā)很厲害，每次月經(jīng)都延遲，老是疑神疑鬼，而且每次都要強(qiáng)迫他做事情，比如說他柜子門沒關(guān)，一定要叫他去關(guān)了，奶瓶沒洗，一定要現(xiàn)在去洗，然后導(dǎo)致兩人吵架

• ask_1oY5Ko

  可是我一個(gè)人帶孩子，他不是下班就回來幫我?guī)Ш⒆用?，?yīng)該多關(guān)心我么

• 張群先

  建議你更多的包容理解丈夫

• 張群先

  丈夫應(yīng)這樣做

• 張群先

  但是磨合需要一個(gè)過程

• ask_1oY5Ko

  可是我有些時(shí)候控制不了，總想找他麻煩，真怕他有一天，忍不住我的壞脾氣

• 張群先

  你可以主動(dòng)尋求丈夫的關(guān)注

• ask_1oY5Ko

  怎么做呢

• 張群先

  當(dāng)你遇到不愉快時(shí)，可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無妨，盡情宣泄郁悶情緒

• 張群先

  也可以把自己的想法告訴老公

• ask_1oY5Ko

  那我沒??？

• 張群先

  你沒病，只是需要宣泄

• ask_1oY5Ko

  我怕我這種情緒壓抑久了，沒病也成病，

• ask_1oY5Ko

  好的，

• 張群先

  祝你快樂

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