吃什么可以長點(diǎn)身高和肉肉?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SRYAjQ

  23歲的男生很瘦，個(gè)子也就一米六，吃什么可以長點(diǎn)身高和肉肉

• 張高彬

  23歲的年齡一般骨骼已經(jīng)閉合 再生長的可能性不大，但長期鍛煉運(yùn)動(dòng)還是有略長的可能的，如籃球 足球，跑步，登山等，建議多加合適鍛煉

• ask_SRYAjQ

  可是很瘦一百斤都不到，運(yùn)動(dòng)會不會更瘦，怕吃不消啊

• 張高彬

  不會的 吃飯?jiān)鯓樱?p>

• ask_SRYAjQ

  吃的稍微多點(diǎn)就吃不下去，有時(shí)吃多了會吐，惡心。對吃不感性趣，每天吃飯超快，急著玩游戲

• 張高彬

  這就是你瘦的原因

• ask_SRYAjQ

  ？為什么

• 張高彬

  長期這樣 是會影響身高發(fā)育的

• ask_SRYAjQ

  該怎樣做？

• 張高彬

  人體的營養(yǎng)都是靠吃飯來補(bǔ)充 吃得少自然吸收少

• 張高彬

  有拉肚子嗎？

• ask_SRYAjQ

  有

• 張高彬

  多長時(shí)間了

• ask_SRYAjQ

  幾乎每天都是

• 張高彬

  延續(xù)多長時(shí)間了？

• 張高彬

  你需要健脾和胃 首先先把胃口開開

• ask_SRYAjQ

  好久了

• 張高彬

  去中醫(yī)院看看吧

• ask_SRYAjQ

  好吧，謝謝了

• 張高彬

  嗯 不謝 88

展開全部內(nèi)容