肌肉組織很不舒服怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_410014

  右髕骨粉碎性骨折。 現(xiàn)在術(shù)后已經(jīng)17天了。 線已經(jīng)拆了。什么時(shí)候開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 不用拐杖可以走嗎。 怎么訓(xùn)練

• 孫展峰

  對(duì)于你這樣的描述如果骨折內(nèi)固定足夠牢固的話現(xiàn)在就可以關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉的。如果不能彎曲可以直腿抬高鍛煉的。

• 孫展峰

  線拆了說(shuō)明傷口愈合了內(nèi)部肌肉骨折是沒(méi)有完全愈合的。剛開始活動(dòng)也就是輕微的彎曲再伸直。下地的話是不能著地拄拐可以的。

• 孫展峰

  訓(xùn)練也沒(méi)有技巧的，就是關(guān)節(jié)的彎曲和伸直過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是痛苦的，痛苦才可能進(jìn)步的。只要每天有進(jìn)步 就可以了。建議可以熱敷后鍛煉痛苦小些，進(jìn)步快些。

• 孫展峰

  一天做三組，一組彎曲和伸直三十次左右。

• ask_410014

  那什么時(shí)候可以下地走呢

• 孫展峰

  三個(gè)月左右骨折完全愈合

• ask_410014

  現(xiàn)在不下地走嗎？

• 孫展峰

  可以拄拐不著地

• ask_410014

  我之前不用柺能是能走的 就是一瘸一拐的 這樣沒(méi)事吧

• 孫展峰

  安全第一還是拄拐不要用力小心內(nèi)固定斷裂。

• ask_410014

  好的。 謝謝。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• ask_410014

  彎曲有點(diǎn)疼正常吧

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