健身后會感覺到頭暈是什么原因？

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• ask_5HNP6U

  我身高180 體重120斤，最近去健身想長點肌肉，可是每一次健身完后都感覺頭暈，是怎么回事

• 程杜偉

  那是你運動強度大和出汗多，導(dǎo)致大腦短暫性缺血缺氧導(dǎo)致的頭暈，建議你運動要適量不能太過，運動的多喝點水或糖水，不能餓了還不停運動

• ask_5HNP6U

  我的身高和體重嚴(yán)重偏瘦，各項指標(biāo)都未達標(biāo)，而且喝酒后就滿臉通紅還有犯困，是怎么回事

• ask_5HNP6U

  就是稍微喝了點酒就控制不住睡著了

• 程杜偉

  是你喝醉了想睡嗎？？

• ask_5HNP6U

  對，是特別想睡，坐著都能睡著

• ask_5HNP6U

  睡一覺起來就醒酒了，大概個把小時這樣

• 程杜偉

  這個沒有什么，一般人喝醉了都會犯困想睡覺，我也這樣

• ask_5HNP6U

  還有臉紅甚至眼睛全身都是紅的

• 程杜偉

  你胃口好嗎？會經(jīng)常拉肚子嗎

• ask_5HNP6U

  胃口還不錯，拉肚子是經(jīng)常的

• 程杜偉

  我喝兩杯啤酒都會這樣

• 程杜偉

  這個說明你和我都不適合喝酒

• ask_5HNP6U

  是不是肝功能不好呀

• 程杜偉

  不是的，我上個月才做了肝功能檢測，正常的，

• 程杜偉

  醫(yī)學(xué)上說我們沒有喝酒的基因不適合喝酒

• ask_5HNP6U

  那經(jīng)常喝會有什么后果咧

• 程杜偉

  不喝或少喝就是，不是肝有問題和身體有病‘

• ask_5HNP6U

  那就好

• 程杜偉

  經(jīng)常喝酒無論誰就是很能喝酒的人都容易傷肝

• ask_5HNP6U

  還有就是想問一下健身后吃那個蛋白粉有用嗎

• 程杜偉

  嚴(yán)重者酒精中毒，或會得酒精肝

• 程杜偉

  有點用的

• ask_5HNP6U

  怎么合理安排健身時間和補充營養(yǎng)咧

• 程杜偉

  我建議你可以吃點人參健脾丸，對你經(jīng)常拉肚子 有用

• 程杜偉

  對食物的消化和吸收也有用這樣就容易長肉點

• ask_5HNP6U

  哪里有賣

• 程杜偉

  藥店都有的

• 程杜偉

  飲食上要多吃點含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋，肉類

• ask_5HNP6U

  好的謝謝

• 程杜偉

  健身時間的話，要看你自己了，你自己覺得累了就好，不能覺得很累還運動，這個你看著辦

• 程杜偉

  還有別的問題嗎？

• 程杜偉

  簽約私人醫(yī)生這樣更快更好的為你解答病情

• 程杜偉

  你送的禮物是對我義診的肯定和鼓勵

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