有什么辦法可以長高嗎？

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• ask_2VYOWk

  青少年17周歲。增高營養(yǎng)。想增高增高增高高高

• 熊磊

  每個(gè)人的身高跟很多因素有關(guān)的，比如遺傳，運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)，疾病等，17歲一般還有增高的可能，你現(xiàn)在多高？

• ask_2VYOWk

  青少年17周歲。增高營養(yǎng)。想增高增高增高高高

• 熊磊

  您平常愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_2VYOWk

  不

• ask_2VYOWk

  現(xiàn)在和爸爸一樣高了。大概遺傳基因就這樣了。對吧

• 熊磊

  要多運(yùn)動(dòng)的，平常吃富含蛋白質(zhì)的食物多嗎？

• 熊磊

  有很多會(huì)比父親高的

• ask_2VYOWk

  醫(yī)生問你個(gè)事

• 熊磊

  您問

• ask_2VYOWk

  賴氨酸和L-精氨酸。

• 熊磊

  這是蛋白質(zhì)類的

• ask_2VYOWk

  這兩種營養(yǎng)

• 熊磊

  您在吃保健品？

• ask_2VYOWk

  我可以每天適量服用？

• ask_2VYOWk

  我沒有吃保健品

• 熊磊

  吃賴氨酸就可以了

• ask_2VYOWk

  我就是想問我有這兩種的原料。就是賴氨酸和精氨酸的粉

• ask_2VYOWk

  有什么作用？

• 熊磊

  就是補(bǔ)充營養(yǎng)，如果營養(yǎng)全面沒必要吃的

• ask_2VYOWk

  精氨酸不會(huì)導(dǎo)致性激素多了就沒有生長激素？

• 熊磊

  一般是不會(huì)的，按你的年齡如果要吃就只賴氨酸就可以的

• ask_2VYOWk

  那最后問問醫(yī)生可以告訴我什么運(yùn)動(dòng)和吃多含什么營養(yǎng)的可以讓我高點(diǎn)？就是生長發(fā)育

• ask_2VYOWk

  有小秘訣嗎

• 熊磊

  可以打籃球，做拉身動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，跑步等

• 熊磊

  沒有的，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物

• ask_2VYOWk

  好的。謝謝醫(yī)生

• 熊磊

  不客氣，以后有什么事可以隨時(shí)輸入我名字直接咨詢我，也可以加我為私人醫(yī)生，我可以優(yōu)先為您解答。

• ask_2VYOWk

  嗯嗯

• 熊磊

  祝您心想事成

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