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一直很瘦想增肥有什么辦法?

我一直很瘦,也困擾我很久了,身高178 體重從了沒有超過110 而且經(jīng)常頭暈,貧血。想增肥,但是沒有一個明確的方法,希望在這能得到幫助

ask_Gh8Amg 2014-12-11 10:22:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

婁保鋒 主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院   麻醉科

主治疾?。横t(yī)學(xué)科普及臨床麻醉,疼痛診療,麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評估,提供合理化建議,術(shù)后恢復(fù)期注意事項(xiàng)

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  • ask_Gh8Amg

    我一直很瘦,也困擾我很久了,身高178 體重從了沒有超過110 而且經(jīng)常頭暈,貧血。想增肥,但是沒有一個明確的方法,希望在這能得到幫助

  • 婁保鋒

    你好,增肥最好的方法是通過平時的食補(bǔ),可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉,牛肉,雞蛋 海鮮,牛奶等,然后配合適度的運(yùn)動

  • ask_Gh8Amg

    婁醫(yī)生你好,我平時胃口很好,我同學(xué)同事,都開玩笑說我吃飯時浪費(fèi)糧食 我也會運(yùn)動,一次性五十個俯臥撐都沒事,就是不長胖,還會貧血。從小就有了,只是現(xiàn)在很瘦,真的很鬧心

  • 婁保鋒

    建議查查胃,胃壁分泌維生素b12x缺乏也會導(dǎo)致貧血,建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素b

  • ask_Gh8Amg

    我胃確實(shí)不好,肚子時癟下去的。臉上也不長肉,可是吃的又不少,睡眠也很好。

  • ask_Gh8Amg

    問個問題就五塊錢?

  • 婁保鋒

    呵呵

  • 婁保鋒

    平臺收去了,不是我們的意思

  • ask_Gh8Amg

    哦,那醫(yī)生能幫幫我么?我被自己身材徹底打敗了,好想長胖。你說我應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下嗎

  • 婁保鋒

    恩,先去做個胃鏡看看

  • ask_Gh8Amg

    我還會經(jīng)常吃完就想睡,人每天都沒什么精神,不管睡多久。是不是也跟胃有關(guān)系?

  • 婁保鋒

    恩是的

  • ask_Gh8Amg

    我這種癥狀持續(xù)好多年了,以前也問過醫(yī)生,他說我心里作用,不用檢查,可是年紀(jì)越來越大體重始終上不去,真的很鬧心,我?guī)讉€女朋友都是因?yàn)槲业捏w重才分手的

  • 婁保鋒

    體重也是分手的理由

  • ask_Gh8Amg

    我太瘦了,178 110都沒有

  • ask_Gh8Amg

    我自己有時候照鏡子都覺得自己瘦

  • ask_Gh8Amg

    做胃鏡是檢查什么呢?

  • 婁保鋒

    檢查胃有沒有胃炎潰瘍什么的,

  • ask_Gh8Amg

    額,我經(jīng)常會覺得肚子那里不舒服,怪怪的,而且我肚子兩邊都癟進(jìn)去的,怎么吃都撐不起來

  • 婁保鋒

    恩,所以先去檢查檢查看看

  • ask_Gh8Amg

    嗯,那做完之后怎么才能聯(lián)系到你呢,

  • ask_Gh8Amg

    付點(diǎn)錢沒關(guān)系的

  • 婁保鋒

    好的

  • 婁保鋒

    可以指定我咨詢或者簽約私人醫(yī)生

  • ask_Gh8Amg

    嗯,那我明天做個胃鏡先

  • 婁保鋒

  • ask_Gh8Amg

    看看胃到底有沒有毛病

  • 婁保鋒

    是的,沒有要不就放心了

  • 婁保鋒

    沒有就放心了

  • ask_Gh8Amg

    沒有的話,那是什么導(dǎo)致我吃不胖?而且精力也比別人差

  • ask_Gh8Amg

    對了,我小時候觸過電,挺嚴(yán)重的,打斷了兩根手指,

  • ask_Gh8Amg

    記得觸電后還昏迷了

  • 婁保鋒

  • 婁保鋒

  • 婁保鋒

    什么時候的事

  • ask_Gh8Amg

    八九歲吧。

  • ask_Gh8Amg

    會有很大關(guān)系嗎?

  • 婁保鋒

    應(yīng)該關(guān)系不大

  • ask_Gh8Amg

    那就是胃咯。

  • ask_Gh8Amg

    不做胃鏡,有沒有什么方法能初步判定胃功能的正常呢?

  • 婁保鋒

    需要做胃鏡才能判斷

  • ask_Gh8Amg

    嗯,知道了,那明天聯(lián)系吧,不早了,醫(yī)生你也早點(diǎn)休息吧

  • 婁保鋒

    好的,你也早點(diǎn)睡晚安

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