我脾虛脾寒導致虛胖怎么辦

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• 張婷

  您好！我是張醫(yī)生，有什么可以幫助您的

• ask_7ff2a3

  你好張醫(yī)生。我脾虛脾寒 脾弱 身體廢水排不出去 導致我很虛胖 能不能 告訴我一些健脾的辦法 和去除身體廢水 痰濕的方法

• 張婷

  你平時大便怎樣

• ask_7ff2a3

  最近 不愛去洗手間 去了也是排便一點點 而且多數是便塘

• 張婷

  嗯，主要是脾虛導致的

• ask_7ff2a3

  恩 這個 有什么好辦法嗎 張醫(yī)生

• 張婷

  健脾的話可以常吃淮山藥，茯苓，平時保證一天3個棗，可以幫助健脾

• ask_7ff2a3

  是不是水果不能吃呢 因為每次吃一些 水果和常溫的水 第二天就有齒痕

• 張婷

  水果可以的，但是涼性的少吃

• ask_7ff2a3

  嗯呢 謝謝您了

• 張婷

  嗯，而且要避免熬夜，適當加強運動鍛煉

• ask_7ff2a3

  我不熬夜 每天早晨也鍛煉可是不見好 我試試您給的方法 順便問下有什么中成藥比較好嗎

• 張婷

  鍛煉是需要堅持的，鍛煉可以促進陽氣的升發(fā)

• ask_7ff2a3

  好的 我知道了 謝謝您

• 張婷

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