怎么樣才可以長得高一點(diǎn)呢？

怎樣才能使自己的身高增長。長個(gè)子？有哪些方法

ask_V0UnoA 2014-12-15 19:17:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭曉光 醫(yī)師

合肥市包河區(qū)汪江中路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心精神科

主治疾?。壕穹至寻Y、躁狂癥、抑郁癥、情感障礙、焦慮癥、神經(jīng)癥、癔癥、適應(yīng)障礙、失眠癥,

ask_V0UnoA

怎樣才能使自己的身高增長。長個(gè)子？有哪些方法？
郭曉光

您好請問您多大？要是還在發(fā)育中平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣，含蛋白質(zhì)的食品主要是肉、蛋、魚，豆及豆類食物營養(yǎng)均衡
ask_V0UnoA

16周歲
ask_V0UnoA

有哪些方法呢
郭曉光

嗯，多吃些含維生素A和C的食物都會(huì)促進(jìn)骨骼的生長
ask_V0UnoA

水果
郭曉光

平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，
ask_V0UnoA

好的
郭曉光

水果，蔬菜，肉類
ask_V0UnoA

牛奶呢？有用啊
郭曉光

可以的，多跑步
ask_V0UnoA

好
郭曉光

平時(shí)多吃些動(dòng)物肝臟，雞蛋都是有利的
ask_V0UnoA

這些都有助于長高？
郭曉光

是的，都是促進(jìn)骨骼的生長，然而就會(huì)影響身高的發(fā)展
ask_V0UnoA

好的，我知道了
郭曉光

嗯，好的，愿您心情愉快！
ask_V0UnoA

謝謝醫(yī)生
郭曉光

不用謝

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