每天都吃水果怎么總是還上火呢？

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• ask_UeWLXk

  我最近吃的很清淡，喝水也很多，每天都吃水果，可是就是不知道還是總上火了？

• 張榮

  平時做好能生活細(xì)節(jié)的護理：保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強鍛煉，上火癥狀會減輕。

• ask_UeWLXk

  吃的已經(jīng)很清淡了，我也愛運動，平時打球跑步啊，一上火就長痘

• 張榮

  是臉上長痘嗎

• ask_UeWLXk

  嗯，鼻子下，嘴巴邊上

• 張榮

  多大了

• 張榮

  在嗎

• ask_UeWLXk

  23

• 張榮

  平時注意飲食

• 張榮

  這個期間禁食辛辣刺激食物

• ask_UeWLXk

  很注意飲食的

• ask_UeWLXk

  主要是我經(jīng)常上火

• 張榮

  上夜班嗎

• ask_UeWLXk

  在讀研

• 張榮

  如果熬夜也很容易上火

• 張榮

  生活也很規(guī)律

• 張榮

  是嗎

• 張榮

  平時保持心情舒暢 生活規(guī)律 合理飲食 加強鍛煉

• ask_UeWLXk

  怎么樣調(diào)理了，我同學(xué)睡得比我還晚，她就不上火

• ask_UeWLXk

  平時大概11點多睡吧

• 張榮

  你只要做好生活細(xì)節(jié)的護理

• 張榮

  這個期間內(nèi)分泌旺盛很容易上火

• 張榮

  10點以前睡

• 張榮

  調(diào)節(jié)下

• 張榮

  禁食辛辣刺激食物 禁食燒烤及垃圾食品等

• 張榮

  我是*** 有問題隨時聯(lián)系

• ask_UeWLXk

  做不到啊，平時很忙的，

• 張榮

  做不到就不會緩解

• 張榮

  不要擔(dān)心 不是疾患

• 張榮

  你只要做好生活起居的護理

• 張榮

  這幾個癥狀就會消失

• ask_UeWLXk

  我一到冬天就手腳冰涼，是和這有關(guān)嗎

• 張榮

  有關(guān)

• 張榮

  缺乏鍛煉

• 張榮

  全身血液循環(huán)差

• ask_UeWLXk

  我經(jīng)常運動的

• 張榮

  生活規(guī)律 加強鍛煉 很重要

• 張榮

  要定時排大小便

• 張榮

  有便秘嗎

• ask_UeWLXk

  我能喝些姜糖嗎，會不會更上火啊

• ask_UeWLXk

  最近便秘，但每天都能上，只是要很長時間

• 張榮

  簽約私人醫(yī)生服務(wù) 隨你做好健康服務(wù)

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