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我想改變一下自己，總感覺(jué)自己特別強(qiáng)勢(shì)，朋友也挺多，但是感覺(jué)自己還是脾氣不
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?ài)-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好
ask_nD96Jo
我想改變一下自己，總感覺(jué)自己特別強(qiáng)勢(shì)，朋友也挺多，但是感覺(jué)自己還是脾氣不好
ask_nD96Jo
我想改變一下自己，總感覺(jué)自己特別強(qiáng)勢(shì)，朋友也挺多，但是感覺(jué)自己還是脾氣不好
宮學(xué)禮
你好 你這個(gè)情況
宮學(xué)禮
就是自己成長(zhǎng)環(huán)境造成的
宮學(xué)禮
你還小 建議要慢慢改正，可以通過(guò)認(rèn)知修復(fù)來(lái)調(diào)節(jié)
ask_nD96Jo
年齡 16歲 性別 男 我想改變一下自己，總感覺(jué)自己特別強(qiáng)勢(shì)，朋友也挺多，但是感覺(jué)自己還是脾氣不好，和比我年齡大的人相處特別好，和我一樣大年齡的相處也挺好，但不容易交到特別能走到一塊兒的知心朋友，所以我想改變一下自己，幫忙給點(diǎn)兒意見(jiàn)或者建議，越多越好
宮學(xué)禮
恩
宮學(xué)禮
說(shuō)句實(shí)話 這個(gè)情況其實(shí)是需要一個(gè)過(guò)程來(lái)改變的，因?yàn)檫@個(gè)不是做題給你幾個(gè)方法的問(wèn)題，這是在修正人的認(rèn)知！必須通過(guò)你遇到的生活的每一件事來(lái)具體的修復(fù)！建立正確的認(rèn)識(shí)觀念！
宮學(xué)禮
不知道你明白沒(méi)明白我說(shuō)話的意思？
ask_nD96Jo
但是我不知道怎么樣是對(duì)的怎么樣是錯(cuò)的，總是跟關(guān)系好的人計(jì)較一些什么，但事后又知道是自己錯(cuò)了，有時(shí)候又想讓自己成為一個(gè)憨厚老實(shí)的人
宮學(xué)禮
恩 所以我建議你需要做個(gè)心理輔導(dǎo) 建議你簽約“私人醫(yī)生”
宮學(xué)禮
這樣的話 我就可以針對(duì) 具體的你生活中遇到的事例 來(lái)給你逐一化解
宮學(xué)禮
人的脾氣是可以改的 因?yàn)槠庖彩莵?lái)自你的心理 你那么認(rèn)為了 就可能去那么做了！這就是認(rèn)知情感的威力！
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