吃米老頭蛋餅建會(huì)發(fā)胖嗎？

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• ask_sACHXM

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃米老頭的蛋黃煎餅會(huì)胖嗎？上面說(shuō)是牛奶搭檔，早餐伴侶

• 徐泉崧

  你說(shuō)的這種飲食中也是有一定的淀粉類成分和脂肪類成分的，如果吃的不算很多，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的

• ask_sACHXM

  哦！比起其他餅干是不容易胖的嗎？我一下吃了四小包一包里面是兩小片會(huì)胖嗎？

• 徐泉崧

  如果吃的量不大，一般不會(huì)發(fā)胖的

• ask_sACHXM

  那我那吃的多嗎？我今天下午吃了260克餅干！現(xiàn)在又吃了幾包蛋黃煎餅等一下睡覺(jué)會(huì)胖嗎

• ask_sACHXM

  我今天下午吃了260克餅干喝了一杯牛奶沒(méi)吃晚餐！等到凌晨?jī)牲c(diǎn)又吃了幾包蛋黃煎餅！現(xiàn)在凌晨五點(diǎn)睡覺(jué)請(qǐng)問(wèn)會(huì)胖嗎？

• 徐泉崧

  有可能發(fā)胖的

• 徐泉崧

  你吃的這些食品都是容易發(fā)胖的

• ask_sACHXM

  ??！我就今天吃了那么多！吃完沒(méi)睡覺(jué)！沒(méi)吃主食啊

• 徐泉崧

  量也不少的，

• 徐泉崧

  你吃的都是高能量食品

• ask_sACHXM

  哦！會(huì)因?yàn)榻裉斓娘嬍撑职?？我沒(méi)感覺(jué)撐啊！不是一般吃飽就行了嗎

• ask_sACHXM

  260克餅干多嗎？

• 徐泉崧

  吃的不少，不過(guò)偶然一次，不會(huì)發(fā)胖的

• ask_sACHXM

  哦！我就今天吃的比較多了請(qǐng)問(wèn)會(huì)嗎？請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)前吃水果會(huì)胖嗎？

• 徐泉崧

  偶然的一次不會(huì)發(fā)胖的

• 徐泉崧

  水果一般不會(huì)發(fā)胖的

• ask_sACHXM

  一般不是說(shuō)吃260克餅干不會(huì)多嗎？我吃完沒(méi)立刻睡覺(jué)也不行嗎？我是服務(wù)員一直站那里這樣的飲食也會(huì)胖嗎？

• 徐泉崧

  你這個(gè)飲食構(gòu)成，能量超標(biāo)，而蛋白質(zhì)不足的

• ask_sACHXM

  好吧！我那260克餅干一百六十克是銅鑼燒小面包和一百克餅干

• ask_sACHXM

  銅鑼燒也容易胖吧！我就今天一次以后不會(huì)了！今天不會(huì)胖吧

• 徐泉崧

  這些都是容易發(fā)胖的食品的

• 徐泉崧

  你可以調(diào)整一下，注意多吃點(diǎn)雞蛋豆腐等食品的

• ask_sACHXM

  哦！不過(guò)我今天一次不會(huì)有太大影響吧！那種油豆腐會(huì)胖嗎

• 徐泉崧

  食品中容易導(dǎo)致的發(fā)胖的主要是脂肪類食品和淀粉類食品，蛋白質(zhì)蔬菜水果等則屬于不容易發(fā)胖的

• ask_sACHXM

  哦！我知道了！那我今天的會(huì)有什么影響嗎？

• 徐泉崧

  不會(huì)有影響的

• 徐泉崧

  不可能一天就出現(xiàn)肥胖的

• ask_sACHXM

  哦！那即使前幾天這樣今天再一天這樣也不會(huì)有影響吧

• 徐泉崧

  不會(huì)的，

• 徐泉崧

  這些都屬于偶然的情況

• ask_sACHXM

  哦！偶然的不會(huì)唄！我以后不會(huì)了！

• 徐泉崧

  平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，方便面，餅干以及膨化食品都不建議吃的

• 徐泉崧

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_sACHXM

  嗯！知道了！只要這次不會(huì)胖以后不再吃了

• 徐泉崧

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_sACHXM

  沒(méi)有了

• ask_sACHXM

  謝謝醫(yī)生

• 徐泉崧

  感謝您使用快速問(wèn)醫(yī)生，我是徐泉崧醫(yī)生，以后有問(wèn)題也可以通過(guò)私人醫(yī)生找我咨詢，祝健康幸福

• 徐泉崧

  再見

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