每次運(yùn)動過后,比如打籃球!跑步,本應(yīng)該是全身肌肉緊繃的,但是最近人沒勁,運(yùn)動過后,肌肉沒多大反應(yīng),骨頭卻
ask_bVm788
每次運(yùn)動過后,比如打籃球!跑步,本應(yīng)該是全身肌肉緊繃的,但是最近人沒勁,運(yùn)動過后,肌肉沒多大反應(yīng),骨頭卻疼
劉香玲
你好,根據(jù)你說的情況,考慮因?yàn)椴换顒右?,活動前?yīng)該做熱身運(yùn)動為好 可以緩解疼痛不適。
ask_bVm788
我問題我最近天天活動啊,人最近也不舒服,人沒勁,嗜睡,我想通過運(yùn)動來調(diào)理,但是就出現(xiàn)了這個(gè)情況
ask_bVm788
我23歲
劉香玲
可以休息幾天,考慮可以逐漸緩解,考慮沒有多大問題。請你不要擔(dān)心。
ask_bVm788
哦,
ask_bVm788
好吧,謝謝
劉香玲
不客氣。
展開全部內(nèi)容